Hello，各位小阔爱萌~
大家有没有感受到大冬天的寒意？
最近广东地区的气温逐渐回升，
二十几度的大晴天，
小虾仿佛过了一个假的冬天。
但回忆起前几天的天气
昨天还是短袖短裤到处跑
今天气温就急剧下降
即使穿着毛衣棉服都不敢出门造次。
想想就有些瑟瑟发抖
天气变化莫测，广东仿佛一天度过了一年四季，在寒冷与炎热中随机切换，皮肤也在这之中慢慢开始变得越来越傲娇。
每到寒冷的冬季
很多小姐姐的肌肤都会或多或少的出现
敏感、干燥、暗沉、脱皮
.....
等一系列肌肤问题，整个人看上去没有气色。
其实冬天护肤，除了要根据自己的肤质选择合适的护肤品外，还要掌握最基本的护肤小常识，这样才能让肌肤时刻保持水嫩弹润。
那如何做好冬季护肤，让美丽承受住严寒的考验，让肌肤水润弹性，完美过冬呢？
今天，小虾给大家分享一些超实用的冬季护肤小秘诀吧~
如何做好冬季护肤？
1 及时清洁补水
皮肤干燥是冬季护肤的一大难题。
冬天天气寒冷干燥，使得皮肤容易缺水，造成表皮干涩、紧绷，所以减少水分流失是冬季护肤的关键。
平时除了多喝水外，还要注重外在保湿。晚上洗完澡后，记得要及时清洁肌肤，及时涂抹补水保湿类的护肤产品。
既然补水很重要，那么问题就来了。有人就会问：“涂抹护肤品前，不是应该要清洁肌肤吗？那冬天洗脸应该是用冷水还是热水呢？”
即使再寒冷的天气，我们也不要用热水洗脸。因为过热的水容易破坏表皮层皮脂膜，破坏角质层的储水功能，从而加剧肌肤干燥和水油不平衡的现象。当然，也不要用冷水洗脸。虽说冷水可以收缩毛孔，利于美容。可太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔收紧了，里面的脏东西又怎么清理干净呢？
所以，清洁面部的水温建议控制在37摄氏度为佳。
说到洁面，去角质也是清洁面部其中的一种。肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。
去除角质会让皮肤变薄变干燥。
去角质的功效是帮助肌肤去掉一些老的死角质层，使肌肤得到新生，增加角质层的代谢速度和促进保养品吸收。如果不定期去角质，使角质堆积更有害肌肤的健康循环。
有朋友认为，在寒冷干燥的冬天不应该做去角质功课；而也有一些朋友认为，冬天可以适当做去角质。如果想在冬天去角质，最好选择非磨砂类的，尽量温和，不会伤害到肌肤的产品，根据自己肌肤的状态，选择去角质，会有利于维持肌肤健康。
2 选对洗面奶
冬天的皮肤较为干燥，夏天控油型的洗面奶已经远远不适合冬季干燥的皮肤了。
所以，冬天应该尽量选择性质较为温和的滋润型洗面奶，并减少洗面奶的使用次数，早晚各用一次洁面就可以啦。
3 注意敷面膜的时间
冬季肌肤缺水，敷面膜的时间要长？
冬天敷面膜，有很多人在时间到了之后还会再多敷一会，以为这样会让干燥缺水的肌肤多吸收面膜中的精华液。殊不知，敷面膜超过规定的时间，会让肌肤更加干燥，没有及时揭去的面膜纸反而会吸收肌肤中的水分。所以，敷面膜一定要严格遵守时间。
一般面膜敷15-20分钟为宜。
4 注意防晒美白
紫外线的危害相信大家都知道，紫外线其实也是肌肤的大麻烦，光老化会使得皮肤变得粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩张，因此不管是什么时候，都不要忽略紫外线这个磨人的小妖精，做好防晒是很有必要的。
冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。
冬天喜欢看雪而且经常看雪的小阔爱们可一定要注意啦！冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以，冬季的防晒美白不容忽视，各位小阔爱在出门前20分钟，记得涂抹好带有防晒、美白效果的护肤品哦。
5 洗澡时间不宜过长
每天都要泡个热水澡再睡觉
进入寒冷干燥的冬季，热水浴可以促进肌肤的新陈代谢，加速血液循环，使体内的废物和表面污垢随着汗液排出体外。温暖的水流和飞舞的泡泡确实是对疲惫肌肤的最佳奖励。
可是，当你因为洗澡时间过长而出现缺氧的情况，当你肌肤干燥起皮甚至发痒的时候，可会想到，那是长时间的泡澡惹的祸？
长时间浸泡在热水里，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，对于健康状况不太好的人，这可能会让人感到心脏和肺部不舒服，身体也有负担。肌肤长时间浸泡在热水里，会加速肌肤对天然保护油脂的分解，破坏肌肤的水油平衡和自带的天然保护屏障。这样一来，水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至发痒。
因此，冬天洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。如果冬季洗澡时间过长，容易出现缺氧的情况，同时也要减少洗澡的次数。洗完澡后，记得及时擦干身上的水分，不然身上的水分停留过长，很容易带走皮肤里面的水分。
建议大家：热水浴可以泡，但不要过于频繁，以一周两次为宜。水温也不宜过高，39度左右即可。当然，泡浴后要及时涂抹身体乳等保湿产品。
6 改变饮食习惯
在寒冷干燥的冬季，可以选择性地多食用果蔬类和鱼类食物，减少脂肪和碳水化合物的摄入。
无论是营养缺乏还是平衡失调，都会影响你的肌肤健康，妨碍肌肤的美容。
所以养成良好的饮食习惯，会让你看起来更加漂亮哦~
7 选择适合的护肤品
很多小阔爱连自己是什么肤质都不清楚，就开始买各式各样的护肤品。这样不仅给肌肤带来负担，还会引发一系列的肌肤问题。
眼部唇部手部容易干燥，多涂点护肤品才好。
眼周肌肤厚度只有其他部位的三分之一，加上每天有无数的面部表情，容易出现松弛及细纹；
唇部没有皮脂腺，容易受到冬季天气干燥及暖气等外在因素的直接影响；
而手是每天运用最多的部位，肌肤水分容易蒸发造成干燥。
三者都是需要注重保湿的部位。使用保湿产品，往往很快就会干燥，让人觉得不够滋润；所以，很多人都会在这三个部位多涂一些护肤品来保持湿润。
其实这样是不对的，过分的营养肌肤接受不了还会为其产生负担。建议大家使用渗透力和保湿力强的产品，少量多次，便能发挥润而不腻的舒适感。
油性肌肤不用补水。
有很多人认为自己是油性肌肤，只要控油就可以了，根本用不着保湿。
其实，这是错误的！
频繁冒油正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天（尤其是北方这种寒冷又干燥的环境）都应该注意为肌肤补足水分。肌肤水油平衡了，自然冒油现象大大减少。
每个人的肤质不同，护肤品的选择也会有所不同。要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品，这样才能达到最好的护肤效果。
好啦，今天的冬季护肤小秘诀就分享到这里了~~
冬季护肤，除了要选择合适的护肤品外，还要注意这些小常识哦！这样才能永葆青春，让你的肌肤完美过冬。
