我是清儿,这是我第67篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想练瑜伽的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。
每周的私教练习课持续中,家里来了伯母,直奔楼上说看我是如何练瑜伽的。搞的我措手不及。当时觉得很尴尬。幸好练习刚好要结束了。
于是她就坐在那边看我练了最后一个体式后。然后她开始说她的侄女现在也去参加瑜伽教练培训,现在也当老师在上课了。
其实在这之前我就咨询过两家瑜伽教练的培训班。但由于某些原因一直没去报名。
后来咨询我的瑜伽私教老师猫团,让他帮我推荐哪里的瑜伽教练班比较好。她告知说她可以教我。
就这样上她给我上了瑜伽教练的课程。从瑜伽的历史,到解剖,到每个体式的发力点及功效以及不适合的人群,但最后的排课以及上课。
经过这样的学习以及练习,让我收获很多。
及开始排课然后把老师当做学员来上课。这一路真的很谢谢我的瑜伽启蒙老师猫团。