今天晨读分享的书叫《慢决策：如何在极速时代掌握慢思考的力量》。

作者弗兰克·帕特诺伊，是美国著名的金融类畅销书作家。他指出：在这个快速变化的时代，延迟，能让我们做出更好的决策。

001 延迟决策

无论是快速反应还是长期选择，延迟都可以让我们做出更好的决策。因为它不是简单的延长时间，而是充分准备后的准确出击。

在制定长期性的个人决定或商业决策时，我们可以先估算出有多少决策时间；然后，在这个时间内尽量延迟，到最后才做出决定。

至于延迟多长时间才合适呢？这取决于你要做的事情是看重时间还是成本。像抢购限量商品，时间是关键，就要尽快行动；如果成本更为重要，譬如买卖股票，则应该稍作等待，伺机而动。

002 有效道歉

生活中，我们难免会因不恰当的言行而伤害他人，需要通过道歉来修补感情、维持关系。但是，道歉不是说一句“对不起”或“我错了”这么简单，也需要讲究方法和时机。

如果是一些小事，比如不小心踩了别人的脚、把饮料洒在别人身上，因为只是无心之失，所以及时道歉是最好的。但如果是其它的事情，尤其是伤害到个人情感的，那么延迟一些的道歉可能效果更佳。一来，可以让自己有充分的时间考虑，选择最恰当的表达方式。二来，经过时间的消化，双方情绪都恢复到平稳状态，更利于客观理性的解决问题。

003 拖延的策略

现代社会追求效率，鄙视拖延。但实际上，每个人或多或少都会有拖延的症状。有些拖延甚至是有益的，比如不必要的消费和娱乐。

如何聪明地拖延，有三个方法：

1 选择性拖延

找到一个决定延迟的标准，如事情的重要性、紧急程度或成本等，将那些不急之务暂时搁置。比如，在截止时间前一天还信用卡账单。

2 利用拖延“本能”

列一张清单，把最重要的事写在第一项，后面则写上其它不太重要但又必须做的事。然后，开始拖延：逃避那项最重要的任务，心安理得地去做列表后面的事。

3 来份“欺骗餐”

对于被拖延的要紧事项，可以把它单独拿出来，尽力夸大它的好处：只要完成这件事就可以，其他的事都不重要。“只有一件事”的“欺骗餐”可以让我们减轻心理压力，增加行动力。