每一个日子都好珍贵|感恩练习第十九期-25

2023.11.25


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,感觉昨晚睡的特别好,一觉睡到自然醒这是我喜欢的生命状态,有了前天没有睡好的对比,我更加的感受到能好好地睡觉是多么幸福的事情啊;


2、我十分幸运,有这么贴心的女儿,如此可爱的小宝贝,能陪着他们一起说说话,给他们做点事情感觉真的特幸运特幸福,单单是看着小可爱就感觉心里面充满了甜蜜和幸福;


3、我十分开心,昨天见到小可爱时候他一脸懵懂的表情,后面撵着我让抱抱的可爱劲,激发了我内心的慈悲和仁爱,想要好好地活着,好好地爱他,好好地爱这个世界;我十分感谢小宝贝在我给他扣上小靠枕上的暗扣时他会说:谢谢,这个小小的人儿开始练习说谢谢了,他是真的明白了说谢谢的时机,能够养成在收到别人的帮助的时候说谢谢这是我希望宝贝发自内心可以做到的事情,他的妈妈在他还不会说完整的话的时候就开始教他了,真让我开心;


4、我十分开心今天的魔力练习主题是:魔力线索。生活总是会用各种新奇的方式提醒你对日常的活动心怀感恩。相信生活,相信每一件事的发生都是来提醒我需要感恩的,这样练习养成感恩的习惯,让感恩如影随形陪着我经历人生,感觉能这样活着我就满意了,也知足了;


5、我十分感谢我的车,支持我去玩,去接宝贝,去任何想去的地方,有了这个车生活方便了很多,感谢我拥有的所有的物品,让我生活方便轻松,支持我开心快乐地生活着;我十分感谢YX愿意和我一起去闲逛,体会没有什么特别的目的的逛街,好久都没有这样逛过了,带自己做一些轻松的事情,让生活的节奏慢一点再慢一点,在慢里感受生命的质感;


6、我十分感谢家里囤了很多的菜,都是亲戚朋友自己种的,每次无论是看到还是做饭时跟这些菜接触,都会带给我很多的感动和感恩,慢慢地体会到跟外界的联结变得越来越自然越来越亲近,这是我喜欢的感觉,或者说是我一直以来都盼着的联结,感谢这些菜让我体会到了爱的流动;


7、我十分感谢琪琪,我们一起吃饭说说话,好久都没有见面了,能看到她就感觉特别的开心,老朋友见面是不容易的,以后多主动联系一起说说话;也感谢琪琪带我去吃好吃的,琪琪送我离开的那个画面留在我的心里,谢谢琪琪的友情,有你做朋友真的特别开心和幸福;


8、我十分感谢我拥有的健康,我的家人们都很健康,越来越体会到健康才是最重要的,感谢我健康的四肢,感谢我健康的脖子,双手双脚、所有的器官系统和细胞,感谢我的身体支持我做想做的事情,谢谢谢谢谢谢;


9、我十分感谢我拥有的所有的金钱,过去支持我满足了基本的生存和生活的需求,现在支持我越来越自由地生活着,未来支持我轻松自由地过日子,感谢金钱能量对我无条件的爱和支持,感谢感谢感谢;


10、我十分感谢自己,感谢自己非常用心努力地过每一天,不肯让每一天虚度,感谢自己真心诚意地对待遇见的人,感谢自己勇敢地探索一个个生命的议题,感谢自己曾经的努力和现在的努力,感谢自己愿意带着感恩的心活着,感谢自己用能做到的方式支持身边的人活自己。


其实我想说的是,练习感恩是我养自己的方式,每天都陪着自己提醒自己养成感恩的品质,心怀感恩面对生活中遇见的所有的人事物,相信,每一个人都是镜子,可以照见我,每一件事都有可以学习的地方,所有的发生都是有意义的有价值,好好地过每一天的生活,对待每一个遇见的人。


每一个好好过着的日子都是珍贵的,都是值得感恩的。


感谢,感谢,感谢,感谢事情得以圆满解决。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有的金钱。

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