20231220
摘抄
1 给人己信心，给人己欢喜，
给人己希望，给人己方便。
2 当你宽恕他人，将祝福送给他人，希望他们好，他们并不一定会好，但你自己一定会好，因为你心存美好。因此，宽容的第一受益者是自己，而非其他任何人。
3 我们需要放下“包袱”，把一些过往，一些阻碍，在意识和身体层清理和放下，真正的了结后便能带来全新的开始，身心轻盈，继续带着信任拥抱自己和世界。
当我们更有觉知时，我们也会更清楚自己真正需要的是什么，那是存在于我们内在的，只是我们还不知道。生活是一趟发现自己的旅程。在这趟旅程中，我们不设任何目标，没有期待，只是经历、感受、体会，或者说，这趟旅程本身就是目标。这也是一场只有起点、没有终点的旅程，我们会一点一点认识到，其实自己本自具足。
4 无条件的信任：生命的一切都是刚刚好。
身心和业力有自己的生命，不断地展开它自己。不去抵抗，仅仅诚恳地相信：一切发生自然展开并活出它自己。这就是无条件的信任。接下来，再也没有任何人间的现象可以让我们分心。
可以肯定「在这个时－空，一切都是注定」，这种信仰本身才是最大的恩典。
最大的信仰，也就是无条件的信任——生命绝对不会伤害或为难我们。它有最好的用意，一切的发生都是刚刚好，刚好是我们需要的。
无论眼前出现多大的打击、多大的纠纷、刺激或失落，依然充满信心，明白这是生命所带来的最彻底的恩典。透过眼前的挑战，我们依然可以完全接受、容纳、包容、臣服，也就这样把眼前的一切看穿，让它自然消失。我们再也不用对任何的发生反弹或抗议。
最大的信仰，其实是突然发现──我们人从来没有跟宇宙之神分开过。我们其实就是神（实习神明）。
一个人假如有真正的信仰，有什么问题值得伤心或伤神？一个人充满信仰，自然会问自己：还有什么问题值得痛心？就是所谓的最坏的结果/错误/失去/不好/得不到，又如何？又可能发生什么？有了信仰，自然会发现——没有东西、没有人会想伤害我们，也没有什么东西可以欺负我们。
一个人有这种信仰，自然有勇气走下去，无论眼前有多少困难的状况，遇到多少痛心的事件，心里还是充满信心，对生命没有任何质疑，样样都可以接受。还同时知道，眼前的一切，也就刚刚好是我所需要经历体验的。这样子，连生存的责任或压力都不存在了，都消失了。我们对生命也没有什么结果好期待。这本身，才是活在人间最大的臣服。
