去年11月份报名了瑜伽，除去过年和疫情停课，瑜伽也练了快小半年了，对于懒癌的我，报名瑜伽真的是一个特别正确的决定，加了特别两个字，更加坚定了我内心的想法。

人生中很多事情都在意料之外，当时和几个电子商务的同学一起去体验瑜伽课，我跟着去凑了一下热闹，体验课结束后，几个同学想要报名，我的热情并不是很高，麦子老师说我的身体亚健康，身体很多问题，带着这些问题我报名了瑜伽，走进了瑜伽的世界。

外行看热闹，内行看门道。真的一点不假，很多看似简单的事情，只有走进去，你会发现原来没有那么多的简单，简单的背后都是别人辛苦努力的付出。

一开始练瑜伽真的很难，很痛苦，一节课1个小时，上完课全身骨头都散架了，接连几天都会感觉到身体真的很累很痛，但是经历了疼痛之后，慢慢地会发现身体开始在适应，疼痛感变成了酸爽感，当肌肉开始有了记忆，几天不练瑜伽，骨头开始不舒服了。

走进瑜伽的世界，遇见瑜伽放松休息术，真的很神奇，瑜伽休息术，让疲惫的身体放下来，疗愈练过瑜伽的身体，释放压力，深度睡眠，整个人感觉放空。

疫情的几个月，不能去练瑜伽，心里还是痒痒的，自己在家用ipad跟着视频一起练习，都是不痛不痒的，跟在瑜伽馆练习感觉是完全不一样的，开始想念瑜伽馆练习瑜伽的疼痛感，因为只有经历过这种疼痛感，才会感受到身体在成长。

疫情随着春暖花开散去，我又开始坚持去瑜伽馆上课，没有特殊情况，星期一到星期五雷打不动，星期六星期天的时间陪伴小孩，坚持练下来，身体体力明显上来了，很多动作都能坚持下来，身体也在慢慢得改善，我变得更加自信。

以前就听过练瑜伽会上瘾，原来是真的，我正在瑜伽上瘾中……