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今天第一次线上分享，有点小激动。田园老师的声音好好听哦，刚刚看了她的简书，上午的分享会内容已经全部整理出来，非常高效，逻辑清晰又有条理，好棒哦。
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谢谢潘班对我的困惑的解答，人的精力有限，计划不能贪多，制定目标更要有所取舍，也要接受自己的失败和不完美，某一方面不优秀不突出，不代表其他方面差，学会跟自己和解，认清自己坦然面对自己的优劣势接纳不完美的自己。
工作是工作，生活是生活，两者的界限要清晰。这点非常赞同！情绪很重要影响我们作出正确的判断，保持平和理性，不被情绪绑架。
关于冥想，我觉得是对自己的思考和内省，挖掘自己内心想要的是什么，想成为什么样的自己；对生活的思考，思考此时的生活是不是大家都满意，我们该如何改善，并为此需要作出哪些努力；对工作的思考，如何提高团队效率，团队的发展，个人的发展未来发展。
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继续学习，下次有更深刻的理解！
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