刻意练习并不等于重复去练习你已经掌握的技能，这点给我感触很深，往往我们以为自己很努力去付出，练习，可是到最后还是没达到自己想要的结果呢，就是你没有掌握正确的练习方法。
我是带着“掌握正确练习方法”的目的去读的这本书，希望对以后能有一些收获。
图片发自简书App
这本书让我学习到刻意练习的指向和本质就是锻炼长时记忆的能力，建立一个完整的学习体系，主张在“情境中学习”，找到自己的学习共同体，保持自己的学习动机，制定有效的学习计划，把目标分解后再一步一步完成，不断接受大量练习，有某个领域有一定的经验后，会在大脑自动形成一个反应机制，这种心理表征能让你快速辩别并比别人完成的更出色，要勇于走出自己的舒适区，挑战自己的极限，激发自己的潜能，在练习的过程中，有坚定的信念，要不断自我反馈，总结错误的经验后再继续保持练习，由短时记忆到长时记忆。
本书提出了一万小时的错与对的观点，驳论了“一万小时定律”的盲目，提出了反对的观点，其实一万小时定律只是一个目标，积累的过程的方向更重要，切勿南辕北辙。有些行业领域，采用正确的训练方法，也可以不用达到一万小时就能到达大师的境界，一万小时并不是通往成功的标准定论。
在文章中，总是传递着同一些基本的信息：杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。
希望我们都可以通过刻意练习的原则，把工作完成得更出色，把人生过得更好。
