大学心法103期三日心灵之旅复训

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11月底,深圳已经变凉了,我也踏进大学心法103期复训课堂。

每一次重回课堂,都热血沸腾,充满期待。

第1日 :觉醒与担当

早上5点多起床,披星戴月赶到酒店参加课前定向。

当助教组组长贵萍同学引导我们观看生命影响生命的视频时,不由得潸然泪下,我抑或家人又何尝不是深陷泥潭的那匹马?又何其有幸遇到大学心法!作为复训生兼助教,我又有什么理由不全力以赴的去用生命去唤醒那些也许同样深陷泥潭的生命呢?

坐了一天,还能接受。

可惜的是,带的新生第1次没参加完三天就提前走了,很遗憾与课程无缘。

可喜的是,我家老二后来补位到第2排,坐在我旁边。

也许是离老师近,也许是我在旁边监督。

下午的课堂基本上都是盘腿坐着,累积抱腿的时间都不超过一分钟。偶尔她小声对我说,“爸爸我的腿好酸啊。”我鼓励她说,“再坚持一下就会过去的”。果真她后面始终没再喊过酸痛。

孩子的潜力其实是无限的。

第2日:静悟与突破

虽然连续每堂课坐两三个小时,比较考验人。

但下午第二场坐下来,很长时间似乎完全忘记甚至没怎么感觉到疼痛。

最后半个小时还是希望对自己狠一点,决定单腿盘坐半小时。

老师开始就让我们心不动。

心不动,不是身体不动。

只关注鼻子周围的方寸之地,鼻子以下的地方都不要去关注。

果真不到一会儿,就体验到老师所说的两手好像融化一般觉知不到手指头的感觉,渐入"手定”之境。

虽然没有继续感觉到后面的双脚融化,甚至全身融化的感觉,但依然很欢喜。

也只有痛,方可修平等心,去除习气。

第3日:挑战与超越

第三天,也是最有挑战性的一天。

最最有挑战的当然是最后一小时静坐。

虽然坐过很多回,但这次坐起来依然不那么轻松。

为了让自己体验更丰富一点,依然单腿盘坐。

开始时还比较轻松,后面反应却越来越强烈。甚至一度还想着放弃,再想想自己的承诺,心里念着这一切都会过去的。

手心渐渐冒汗,耳朵里似乎有关节在响,右肩也开始隐隐作痛。随着疼痛的加剧,大脑内部似乎在按摩,这也正是我所期望的。

因为不痛,这些体验就不会来临,自己的平等心就不能提高。

恭喜自己又迈过了一关,又战胜了一回习气。

最后,特别感恩晓东老师“苦口婆心”的辛勤教导,感恩先进老师与深圳平台台前幕后同学们的默默付出,感恩各位新同学的陪伴成长。

87期骆训文

2024年12月3日

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