“二心相斗”勇者胜——国庆复训大学心法心得
国庆三天，有幸全家来参加大学心法深圳第102期复训，共度这个特殊而有意义的假期。
三天假期，三天课程，有三个关键词深印心间。
一是信念。
晓东老师说，信念会克服一切困难。课程中挑战至巨、最幸福自在的半小时和一小时静坐，我也是下定决心，就算千般苦痛加身，也要纹丝不动。
但，静坐之际，仍不时生起"要不要放弃”，“要不要逃避"的习气。但凭着自我设定的信念——“不动最舒服”“这一切都会过去的”，任由汗如雨下，任由膝盖疼痛钻心，任由心潮跌宕起伏，总算顶住，做到了岿然不动。
在"二心相斗"中，"真我”战胜了”习气”，满心欢喜。
大学即生活，“一念天堂，一念地狱”，坚定的信念又何尝不能战胜生活中的艰难险阻？
二是负责。
晓东老师在课程中提到，说"我错了”和"他错了"，哪个是负责任？
说"我错了"才是负责任。说“他错了”，是推荐责任。
哪怕不是自己的错，哪怕是被冤枉的错，若能认错，便是真正主动担起了责任。
特别是在家庭中，对待妻子，对待长辈，莫论对错，只讲担当。
三是慈悲。
当有同学询问如何做到"分分钟觉知，秒秒钟平等"时，老师特别举例，当别人让你“傻*”时，你的身体有何反应？情绪有何变化？能否迅速平复？正是因为有三天的静坐功夫，才能较快平复情绪，于不知不觉中提高觉知力与平等心。
通过持续静坐，让自己与人相处时，面对“不顺心”不起"嗔"的反应，或者能尽快消除此反应，让自己的每一个细胞都发出慈悲的粒子，和善对待家人、同事及周围的每一个人，生起慈悲之心，诸多烦恼或许便能迎刃而解。
最后，听到同学分享的巨大收获时，眼眶不时湿润，更坚定自己在大学心法这条道路上不离不弃，闻慧、思慧、修慧，并支持和影响更多的人慧命成长。
骆训文
2024年10月3日
