感觉自己为得到家长认可而必须达到某些条件的青少年，最终会变得不喜欢他们自己，相应地会导致其在进入青春期后创造一个“假我”，换句话说，装扮成一个家长会爱的人。
这种为赢得认可铤而走险的绝望做法通常伴随着抑郁和无助，会导致其与真正的自己失去联结。
在某种情况下，这些青少年甚至会不知道自己是谁，因为他们曾经那么努力把自己变得不是自己。
年幼时感觉自己只有在不辜负家长期望时才会得到爱的母亲，此时作为成人自我价值感颇低。
值得注意的是，尽管如此，这些母亲依然会倾向于对自己的孩子使用相同的养育方式；
她们“不顾这种养育方式对自己产生的负面影响”，继续对孩子施以有条件的爱。
（得到的）支持越有条件，自我价值感的认知就会越低。
如果孩子得到的爱是被附加条件的，那么他们在接受自己时也会附带条件。
相反，正如卡尔·罗杰斯指出的，感觉自己被家长、甚至老师无条件认可的孩子会倾向于对自己感觉更好。
有条件养育的两种面目：“爱的撤回”（大棒）和“正面强化”（胡萝卜）。
在回答“即使与妈妈产生激烈冲突，她仍然是爱我的”或“即使爸爸不赞成我，我也知道他仍然爱我”这样的问题时，青少年或年轻人会被要求在以下五个选项中做选择：“非常同意”、“同意”、“无所谓”、“反对”或“非常反对”。
那么，你希望你的孩子在未来5年、10年或15年内会怎样回答这类问题呢？你认为他们会怎样回答这类问题？
