今天是什么日子

起床：6:16

就寝：10:30

天气：阴

心情：平静

纪念日：昨天生平第一次种牙，全程怕和紧张，感觉就跟做梦一样

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：种牙，看房，把工作清理了

改进：看书成瘾，太放任女儿，她基本上处于想干啥就干啥的状态，只要不过分

习惯养成：早起

周目标·完成进度

啥也没做

学习·信息·阅读

看小说，听新闻联播，听慕课

健康·饮食·锻炼

动了一小会，饮食搭配不合理

人际·家人·朋友

没联系妈妈，朋友也少交流，不够关心家人

工作·思考

临时被通知轮岗到业务科室了，我知道一定有人在努力，空杯学习吧，只是晚了八年而已

最美好的三件事

1.种牙没疼，也没吃止痛药

2.金小特第一次自己背书包上楼去教室，晚上看到她自己进厕所脱裤子尿尿然后自己洗手，好像是我平时太护着她了。

3.小屁孩自己玩，我偷得空闲泡了个脚，睡得很香甜

思考·创意·未来

空杯去努力，不要害怕，接纳和拥抱不确定性，不要害怕，不要只在想，而是慢慢去做