一般我们在过年之前都有大扫除的习惯，当我们打开储物间，衣柜、鞋柜、橱柜甚至是梳妆台时，肯定会感到惊讶，自己在过去短短一年间，竟然又累积了这么多的东西和衣服。之后会会懊悔自己为什么事先不花一些时间和精力去整理、淘汰一些不再需要的东西。或是在购买之前考虑清楚它是否真的需要、真的有用。如果那么做了，就不会在收拾的当天累得筋疲力尽，也不会造成过多盲目的消费与浪费。
哈哈，大扫除的懊恼经历，会让很多人明白一个道理：人啊，一定要学会随时清理和淘汰不必要的东西，日后这些才不会变成沉重的负担。
生活如此，人生何不如此？在人生之路上，每个人都在尽自己所能，还乐此不疲地积累着各种各样的东西，如知识、名誉、地位、财富、健康、亲情、友情、爱情和人际关系等，当然也包括烦恼、郁闷、苦恼、挫折、沮丧、痛苦与压力等等负面情绪与能量。有些东西，是早该丢弃而丢弃的，如烦恼一类的；而有些，则是早该储存而未储存的，如健康之类的。
日常生活中，我们的空间需要清理，而我们自己的内在也需要清理与升级。在一次次的成长中，清理掉旧我，接纳新的我。
