2022-09-28

中原焦点团队网络初、中第33期坚持分享第222天

  一、约练感悟

 感悟之一:如果某位家人是孩子所在乎的,那么给孩子留下一个可以放松的空间,可以倾诉的对象,而不是将自己不敢说的话交由重要他人代为传达,并试图将其变为自己的盟友,如此,孩子在家中舒适的空间会越来越小,对家人的戒备之心会增加其打开自己心门的难度 。

感悟之二:试着运用了催化可行策略中的提建议方式,来访反馈很好,但是自己感觉问句仍需调整,因为书上例句虽为建议,但能够很清晰地感受到对来访尊重地询问与引导。我的问句中引导之意明显,但没有更好地表达出尊重。

 二、读书心得   找寻激发当事人改变动力的契机

(一)回想例外的美好与优势,产生再次行动的动力

你是怎么做到的?

那时感觉如何?

重要关系人什么反应?

你的生活会有什么不同?

对自己有多么欣赏?

是什么帮助你开始这个行为?

(二)奇迹问句使愿景与生活产生联结,会带给当事人信心与改变的动力,并能帮助他们迈进奇迹愿景第一小步。

这奇迹的一天,跟现在有何不同?

若有改变,发生了什么,会让你知道自己已经在改变?

所以第一步会是什么?

若你想去做的话,你有多少信心?你给自己如何打分?

**如何打分?

你做了后,**会注意到什么?他会怎么说?对你的生活会产生什么影响?

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