“学习时，你是松鼠还是蜜蜂？”

在科技飞速发展的时代，每个人都生怕自己被时代所淘汰。而学习的能力则是我们立足于时代的重要基石，但是很多人往往是“两眼抓瞎”，看到什么就去学习什么，或者是跟风式学习，从未深度思考“如何高效率学习”的。

在市面上，充斥着各种各样的宣扬“一个小时提高你的学习力”、“三天学会月入过万”之类的宣传标语，这些标语只不过是为了缓解人们的知识焦虑而出现的，人们真正需要掌握的还是学习的方法论与逻辑体系。

这也是在日常的学习与工作中被人们所忽视的，而《高效学习七堂课》就是一本给我们讲述如何“系统化”学习的书籍，告诉我们如何从一个“学习小白”成为一个“学习大神”，助你成为一个会学习的人。

本文将带你走进这本《高效学习七堂课》，从最基础的学习逻辑入手，解读“定位力”与“框架力”，从而深入了解学习的工具与方法，分析“精进力”与“联机力”，来升级学习方法论，从而揭示“复盘力”、“输出力”、“迁移力”能够给你带来的终身成长。

一、像蜜蜂一样开始：选对方向，打造体系

1、选对方向，快速入门

很多时候人们不能够拥有较好的学习方法，很大原因就是没有找到自己学习的方向与目标。有人说，我从小学到大学，这不是一直在学习吗？这是在学习，但是没有找到自己学习的一个重要的方向。就是说，你在学习中，只是跟随着老师的步伐，跟随着学校的教学进度在学习，而没有去找到自己真正想要扎根学习的内容。

因此，我们要想培养良好的学习能力，首先要找到我们的发力点。最大的选择，是方向选择。只有当你找到自己的目标定位，找对自己对应的那条常常的跑道后，才能是真正的“入门”。

“加速成长需要一个以问题为导向的学习目标”，这是书中的一个重要的观点。那么如何找到一个适合自己的方向、目标呢？

首先，需要具有“排除思维”，为自己这颗大树主动“剪叶”。在面对纷纷扰扰的选择时，我们要像农夫一样，去排除那些阻碍树苗向上生长的枝叶，狠心地剪掉这些阻碍生长的方向，从而为找到适合的方向奠定基础。

其次，找到属于自己的“标签”，强化学习方向。在排除之后，就要找到自己真正喜欢的、想要一直做下去的事情，把自己“标签化”。比方说，我们看到秋叶，就联想到“秋叶PPT”，这就是标签化的结果，能够让人们一眼就知晓其专业性，这样的学习也就做到了一定的水准。

最后，要有串联思维，把能力和平台串联起来。很多人的能力是分散的，不能为未来提供一个基石。在上大学的时候，我们的一个著名的教授给我们讲述他的成长经历，他说在博士毕业的时候，想要留在学校成为一名老师。回过头来，发现自己从本科开始，参加的比赛、加入的项目和课题，都是可以用得上的，刚好为能留在高校奠定了基础。

而他的例子，就是告诉我们要主动地去串联自己的能力，在某个方面的学习是可以串联起来很多内容的。把自己的能力和思维串联起来，这样才能有一个更加准确的定位方向，让自己的学习方向更加坚定！

2、搭建体系，全方位发力

当你选好了方向，接下来该去学习了？否也！很多人在选择了一个方向后，就开始去盲目地学习了，比方说你要学习写作，就开始报班、买书学习了。当然，这也是一部分。最重要的是，你要去构建体系，找到学习写作应该有的能力，比如：输入能力、编辑能力、运营能力等。当你从多维度进行分析要学习的能力时，你就可以为以后的学习搭建出更好的结构，在学习中会越来越顺畅。

这个过程就像是蜜蜂一样，定位是采蜜，但不仅仅就开始去行动，而是先筑好蜂巢，让采蜜这样的行为更加井然有条，才能够更加顺畅地积少成多，甚至可以是“可复制”的模式。我们人类是具有主观能动性的，所以像蜜蜂一样去开始搭建体系吧，这样行动起来会更加高效！

二、自我精进：用对的方法刻意练习，用对的工具升级思维

1、刻意练习，实现逆袭

在经过了第一阶段的目标设定、方向确定之后，我们就要开始深入的学习怎样“学习”啦！

在学习的过程中，很多人都在说“一万小时定律”这个令人感到向往的词语，甚至在很多人的书架上面，就有着这样的一本书呢。但是在《高效学习七堂课》这本书中，我们却是能够看到它认为的“一万小时定律”则是进行“刻意练习”。

它提出了我们要有“逆袭思维”，当我们落后于别人时，这是不可怕的；我们要做的，是在自己体系的基础上持续地积累，用专业的角度来学习，跳出那些不怎么思考就可以获得一些小成绩的“舒适区”。通过专业化的训练方式，从而在时间成本中更加高效地学习，当你以专业化的视角来学习时，你发现整个学习的体系、感悟都会不一样了，这才是真正的学习。

2、善用网络，构建“工具思维”

当然了，学习的过程中还需要善于利用工具。在互联网时代，仅仅依靠专业化训练来持续输入是不行的，需要拥有多元化的思维，这就需要我们去主动找“工具”。而这个可以“为我所用”的“学习工具”就是强大的互联网。

那么究竟怎样更加高效地使用互联网呢？这就需要我们拥有一些“互联网思维”。一些人在互联网上自称是“搜索引擎大师”，初次看到的时候，我也感到很好奇，怎么搜索引擎还可以有“大师”呢？

后来，我慢慢发现，“搜索引擎”能力对人来说真的很重要。比方说，当你去搜索关于“时间管理”的内容时候，你就会发现有的人直接输入了“时间管理”，而有的人则巧妙地输入了“提高效率、计划、日常清单”等内容。

前者搜索到的是关于时间管理的一些泛泛而谈的内容，而后者就可以得到更多实用性的信息，真正收获一些自我管理的信息。因此，一定要拥有一定的“搜索能力”把自己需要的信息“焦点化”，对抗信息流泛滥，从而提高自己的学习效率。

对的方法加上对的工具，会帮助你在学习中练就强大的思维力，扩充你的知识，精进你的学习力，这就是你所需要的“精进力”和“联机力”。

三、高质量学习：透过现象看本质，挑战自我跨界

学习到了精进的过程是否就结束了呢？否也！大多数人的学习总是在“学到”之后就结束了，而这样的学习是不能够为实现个人价值、塑造个人品牌发挥作用的。

那么接下来该怎么做呢？《高效学习七堂课》为我们讲述了在“学习”之后应该“学习”到的能力。

1、拥有“复盘力”，深刻总结反思，扬长避短

“复盘”本是在围棋中出现的术语，用在学习中就是让我们来总结、反思。总结反思的过程也是需要一定的技巧的，我们可以通过自己学习的“现象”反思到“本质”。比方说，娟娟在准备考研，每天早出晚归地学习，但是她每天晚上反思的时候，发现自己根本没有用心地学习，而是一会东瞧西看，一会又看两眼书。在别人看来，她是非常勤奋的，而在反思中，她能够认识到自己这是在“伪勤奋”。没有真正深入地研究学习，又怎么能够考研成功呢？

在反思之后，娟娟选择了静下心来，扎根书本。而同时，一起学习的小桑，却不去总结反思，一天一天得过且过，这怎么能行呢？

因此，学习一定要有复盘的过程，高质量的复盘能够帮助你更好地去弥补不足。通过学习过程中的漏洞与不足，你能够真正地提升自我；通过复盘拆解其他人的优秀案例，你能够站在巨人的肩膀上，实现自我的迁跃！

2、持续“输出”，实现“跨界”

在复盘总结后，学习依旧没有到达终点，你需要不断地进行“输出”，从而培养“跨界”能力。这就是说，你需要把自己学习中获得的内容“输出”分享出来，让自己和他人能够主动地看到你的“收获”，通过这些高质量的输出来检验你的学习能力，看到一个不一样的自己。当你能够看到一个不一样的自我之后，你接下来要做的，就是把这种能力进行“迁移”。

有一个理论说，当你能够在一个领域成为第一，你就能够在更多的领域领先。这个观点就是能力迁移的意思，构建了正确的学习方式，学其他的内容也会如鱼得水，面对困难也可以迎刃而解！这就是我们需要的“迁移力”。

四、结语

学习是伴随着我们的一生的，很多人想着大学毕业就不用再去学习了。那我们难道要使用人生中前22年学到的知识，来应对这瞬息万变的世界吗？这看来是不可行的。如果你也深陷学习的困境与迷茫，那就来阅读这本书籍吧！

通过学习七种“力”，来应对知识焦虑的时代，做一个知识泛滥时代的清醒者，以高效的方法来学习，不断提升自我价值，挖掘自己的宝藏，成就美好的人生！