”哇塞！太让人不可思议了。一千名学生当中竟然有九百多人戴眼镜，这还不算戴美瞳的、配隐形的。数字统计出来，真是触目惊心呀”
儿媳一进门就喋喋不休的“汇报”今天的所有收获和抽验的结果。上面是一所中学抽检统计出来的数据。
是这样的，国庆假期刚过，儿媳便被调到卫生局帮忙。她们的合作单位是一家实力雄厚，规模较大、知名度甚高的爱眼医院。
借用儿媳的话：“我的妈呀！隔行如隔山，不接触不知道，一接触真的吓你一跳。这眼睛太 太 太重要了。”
“那总得有个说法吧！怎么造成的呀？主要原因是什么？我们应该怎样保护自己的眼睛呢？”
我好奇的反问了她几句话。难道都是因为读书学习或者看电脑手机不妥造成的？
“妈，我给你说，都有，都有，都存在”
采访一下你呗！让大家伙都重视起来，有生之年，少走弯路，保护好自己的眼睛。
呵呵，仅代表自己的观点，共勉吧！
怎么造成的
学校教室内光线的明暗度，学生们坐桌椅板凳的高低，还有横扫到黑板之间的距离差。这都存在着不小的隐患。
这种情况造成学生们视力急剧下降的比例约占百分之三十。
其他的百分之七十那就是人为的因素了。譬如读书写字的姿势距离、没有节制的电视连续剧、电脑族、手机族、长期的熬夜等等。
我们该怎么办
爱眼医院的专家说：“没有近道可走。走出去，只有迈开腿走出去，才能缓解眼睛的过度疲劳。
最起码一天当中，要拿出两个小时到户外呼吸新鲜空气，只有让眼睛充分的跟流动的空气、跟绿色的大自然亲密接触，亲密交流后，才能达到眼睛最大程度的缓解”。
话外音：说的倒轻松，哪有时间呢？一天天忙的像陀螺一样，那鞭子抽的啪啪的。不停的旋转。
“看着办，眼睛是你自己的。等你真正拥有自己时间的时候，也许你就看不见这个美丽的世界啦！”
话外音：我可以在家透过玻璃窗户，遥望远处的景致呀！或者直接打开窗户，呼吸新鲜空气。足不出户就搞定的啦！
”不是不可以，也是有效果的。我问你能坚持多久呢？死盯着一个地方看。一天、两天，时间长了呢？你自己就烦了。
学校的学生那么的辛苦，为啥一定要做规范的眼保健操”？为啥要求学生一定要做课间广播操等等？
愿你有一双明亮的眼睛
无论你是体力劳动者，还是脑力劳动者；无论是蹒跚学步的婴幼儿，还是腿脚不太灵便的老者。无论你是电视族、电脑族、手机族还是什么什么族的等。
男女老少通用的，至少要做到这两点。信不信由你了：
（1）每天做好眼保健操。
（2）每天户外活动至少两小时。
衷心的祝愿您拥有一双美丽的眼睛！！！
