第一：注意身体
记录：昨天晚上吃的过咸今天有点感冒。
反思：平时应酬少，不经常出去吃饭，昨天晚上吃的过咸，加上天气变化，有些喉咙痛、流涕、打喷嚏。
行动：多喝些白开水，早点休息。
第二：集中全力拼一把
记录：书还没看，这个月看2本书的目标恐怕实现不了了。
反思：将自己需要完成并能够完成的事情首先完成。第一件主题营感悟，第二件每日反思，第三件读书，第四件工作中的事情。
行动：集中完成重要的事情。
第三：每天进步一点点，坚持带来大改变
记录：感悟写的不走心。
反思：001.参考优秀老铁的文章学习。
002.结合自己的实际情况，接受自己的水平差，将你的真情实感写出来。
行动：听话照做。
