我身体特别好，有些天生的因素，从小就能跑能跳，不知疲惫，长大后也比较热爱运动，无论玩什么，都不会觉得累，当然也没有过量负荷的时候，毕竟跟你一起玩的小伙伴们没有那么好的体力。
女儿住宿后我有点放飞自我，爸爸在京外工作，跟女儿一样，周末在家，都是周五晚上回来，周一早上走，家里就剩我一个人，一下子这么自由，我是不睡觉肯定不回家的，所以周一周二连续两天，我都打球打到10点半以后。
我们单位五一以后是五点半下班，十一以后五点下班，五点半到十点半，是整整五个小时，周一的时候还好，因为人多，大家轮流上场打比赛，不比赛的时候可以歇一歇捡捡球，只有到了八点以后人走的差不多了，才开始一直打，所以也没有感觉时间久也没有感觉累。周二人少，从下班就开始打，一直不停地打了五个小时，打到后来我怎么感觉脚抬不起来了、手也挥不动了，我还在纳闷这是怎么回事，球友突然问我是不是累了，我这才恍然大悟，我这人似乎很少有累这种感觉，偶尔觉得累，也是运动过后不爱动了或者觉得困了，才会觉得可能是因为累了，但是在运动当下注意力集中时是不可能感觉到累的，更是很少有打不动了跑不动了的感觉，因为动起来本身就是会大喘气、会心跳加块、会出汗，这种感觉很好啊。
经过提醒，我觉得我确实有点累了，一旦心里上觉得累了，身体上就会更觉得累，正好时间也差不多了，感觉结束战斗，在单位洗了个澡，马上就精神了，我想回到家我肯定是倒头就睡，结果回家就忘了我已经累了这件事情了，还洗衣服、刷手机、打游戏，又忘了自己回来的就很晚了，看下时间，居然已经半夜1点了，还没困，那也得睡觉了，突然又想起来自己打球应该很累了，会不会睡觉浑身疼、第二天早上醒不来，想了很多，结果一夜好眠，可能连睡觉姿势都没变过，第二天正常生物钟就醒了，身上哪也不疼、也不累、也没有睡不醒的感觉，神清气爽的起床上班了。
而且我发现我不用接送女儿后，并不需要开车上下班了，坐公交就可以，公交车直达，速度虽然有点慢、时间有点久，但是不用到单位费劲找停车位，利大于弊。我走的比较早，公交车还是始发站，我是第一位乘客，整个一路上也没多少人，回家的时候很晚了，车上也差不多情况，错过高峰期，公交出行是最好的方式。
虽然如此，我还是觉得自己该有点自知之明，我不是运动员也不是年轻人，很多时候身在其中并不知道利害关系，玩起来就什么都忘了，以后要缩短一个小时打球时间，到 九点半差不多合适，四个小时的时长应该差不多，不会太累还有点运动量，因为这件事情持续时间长，几乎每天都要做，一定要量力而行，而不是挑战极限。
