回顾往事，我发现自己在全心全意只做一件事情时注意力是最集中的，也只有在那个时候，我才真正的体会到一种什么样的体验！
我的高中在北方的一所普通中学就读。刚进入高中时，我的学习成绩很一般。高中开始时，我发现自己有很多东西都不太懂，并且考试成绩也不太好。由于我们班有一个同学特别努力的学习，于是我受到了一点刺激之后就开始奋发努力的去学习。最开始的时候我发现很容易三心二意，因为当时有很多门功课成绩都不好，而我当时贪多求全就想把所有的科目成绩同时提高。后面经过惨痛的教训我明白了，凡事应该抓住最重要的那件事情去做，等把这件事情做好之后，其他的事情实际上也就迎刃而解了。并且当我关注眼前最重要的那件事情的时候，我发现自己身心是非常放松的，注意力也是非常集中，因此学习效率也就比较高，成绩自然也就自然而然提升上去了。
通过几次的困境经验，我开始总结成败与行为之间的关系，结果发现了一个非常有趣的现象：每次获得巨大成功的时候，都是我专注于一件事的时候；而且，我专注的点也应随着目标的变化而变化。
后来随着自己经历的事情越来越多，我慢慢的发现人每天的时间都是24小时，为什么有些人成功了？而有些人却失败了？为什么有些人能够在有限的时间内获得巨额的财富呢？后面经过我自己看书，包括学习和思考慢慢知道了，其实答案很简单:成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦目标。聚焦目标就是在所有你觉得应该做的事情当中，找出最重要的那件事情，然后非常专注地把这件最事情完成，实际上成功也就随之而至了。成功人士的热情只集中在一件事上，而且只对一种技能特别用心，所以他们在自己的领域做得更好。
但是大部分的人却并不这样认为，他们认为成功需要经历非常多的波折，花费非常多的时间，面面俱到把自己搞的身心俱疲，把日程排得满满当当只有这样才能够获得成功。是这样做的坏处也是显而易见的，那就是压力过大无法按时完成任务，睡不着、吃不好，不运动，没时间陪家人和朋友。
或许成功比你想的要简单一点，那就是只做一件事，就像用邮票黏住信封，不达目的不放松。不要小看只做一件事情的威力，想想多米诺骨牌的例子，或许可以证明这样一个观点:做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事，甚至更多。
此外还有一点需要注意就是当你聚焦目标的时候，你的目标要定得高远一些。要勇于追求更为卓越的目标。
实际上成功是有迹可循的。一次只做一件事的人，才会领先于这个世界。最重要的事只有一件。重要的事有很多，但最重要的事只有一件。只做一件事情的概念是非常宏大的。可以将这个概念应用到生活中的各个方面。或许你会发现每个人都会有一个关键人在其人生过程当中起到一个非常重要的作用。没有人能仅靠自己就成功的，没有一个人会这样。所以你要尽量的去寻找人生中的关键人。
一心一意很重要，下定目标，勇往直前。
