断更了两周，上上周末表妹结婚，上周末开车带姐夫的几个客户游了趟黄山，连着两周各种奔袭，歇了约莫一周才算是恢复状态。当然了这些都是借口，写篇短篇总结下的时间总是有的。
充沛的体力和精力
上个月没怎么锻炼，明显感觉到最近的体力不行。想做成些事情体力和精力跟不上就太扯了，那就真是有心无力了。这周锻炼了三天，算是初步恢复，最近打算开启一项新的挑战，系统的看下健身相关的知识，不能总是浅尝辄止的浮于表面。还记得看《破风》的时候彭于晏说的话，敢不敢练成专业的运动员。
写作
最近在想如果有什么是能给自己带来复利的事情，那一定是读书和写作。读书是输入而写作是输出，写作是梳理的过程，毕竟教是更好的学。这周新开了一个公众号，刚写了四篇文章。当然，现阶段水平有些，写完自己是不忍再看的。不过没事，这是一个必经的过程。刚才跑步听曾国藩的六字真言：结硬寨，打呆账。放在写作上是再合适不过了。
英语
最近做的不好，没能很好的坚持，下周开始逐渐增加时间。
下周需要注意的事项
1. 聚焦到核心的事情上去，别被细枝末节带偏。毕竟人的精力是有限的，抓住核心问题。
2. 既然看到长期来看什么是值得做的，那就不要多想，坚持做好就是。目前看不到希望不要紧，不犹豫，做的过程中或许就有路了。
3. 最缓解焦虑的办法或许就是把手头的事先做好。
