今天是什么日子
周日
起床:6:20
就寝:11:40
天气:晴
心情:好
纪念日:没有
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:手帐,马拉松,给孩子看病
改进:忙于孩子而没有自己的时间了。还是要利用孩子睡觉的时间来做自己的事。
习惯养成:早起喝水,醒来记晨记
周目标·完成进度
手帐,马拉松文,都在进行
学习·信息·阅读
跑步短时间内可以减肥,如果是长期跑,体重还有可能增加,那些长期跑马拉松者,就是越来越胖,也有个例不胖的,但是他们得增加跑步的公里数,来维持不变的体重。
健康·饮食·锻炼
婆婆回家后,我就没再做饭,很好的事情。就是得多喝水,太好吃了,味重,就得多喝水。
人际·家人·朋友
这些天,天天有人来看我公公,有的人坐这儿聊很长时间,有的人看看就走了。这就是关系的不同吧,还有的没那么多话,也能聊很长时间,就是坐着不走。
这些人际关系什么的,我也说不清,毕竟我是没有朋友的人呀。
工作·思考
最美好的三件事
1.手帐,马拉松完成
2.吃了两块泡芙
3.跟着老公出门转悠,他忙他的,我主要就是一起去。
思考·创意·未来
为啥这个月的故事营不发布了?