2018-9-9晨间日记

今天是什么日子

周日

起床:6:20

就寝:11:40

天气:晴

心情:好

纪念日:没有


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:手帐,马拉松,给孩子看病

改进:忙于孩子而没有自己的时间了。还是要利用孩子睡觉的时间来做自己的事。

习惯养成:早起喝水,醒来记晨记


周目标·完成进度

手帐,马拉松文,都在进行


学习·信息·阅读

跑步短时间内可以减肥,如果是长期跑,体重还有可能增加,那些长期跑马拉松者,就是越来越胖,也有个例不胖的,但是他们得增加跑步的公里数,来维持不变的体重。


健康·饮食·锻炼

婆婆回家后,我就没再做饭,很好的事情。就是得多喝水,太好吃了,味重,就得多喝水。


人际·家人·朋友

这些天,天天有人来看我公公,有的人坐这儿聊很长时间,有的人看看就走了。这就是关系的不同吧,还有的没那么多话,也能聊很长时间,就是坐着不走。

这些人际关系什么的,我也说不清,毕竟我是没有朋友的人呀。


工作·思考



最美好的三件事

1.手帐,马拉松完成

2.吃了两块泡芙

3.跟着老公出门转悠,他忙他的,我主要就是一起去。


思考·创意·未来

为啥这个月的故事营不发布了?

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