去年下半年,看很多武志红老师的视频。武志红老师说话的语调真的很有情感魅力,一下子就能捉住你的耳朵,很自然地被他吸引住,一字不落地反复听。
下面一首海灵格的诗《同意》,是前几天听到的,当然,没有例外,还是来自武志红老师的视频号,心里无比欢喜无比欢喜。现在,把这首关于爱与自由的诗分享给我所有的朋友。
我同意你本来的样子,正如你本来如是。
《同意》海灵格
同意是唯一达到自由的路径
我同意父亲本来的样子
正如他本来所是
我同意母亲本来的样子
正如他本来所是
我同意我祖先本来的样子
正如他们本来所是
我同意我自己本来的样子
我是我自己最好的作品
我同意自己的罪过
我同意所有以前拒绝过的东西
看着它们我对每样事物说
是的,我同意
我同意自己的成功
我同意自己的失败
以平等心
我因着自己的成功而成长
我因着自己的失败而成长
借着同意我得以放下
我同意我所在的学校
也同意自己所在的国家、城市、单位
我以他们本来的面目去同意
如果有冲突
我同意一方
也同意另一方
我亦同意冲突的本身
如果我病了
或者出现其他的状况
我也同意
然后所有我同意的事情
过一阵子之后也可以离开我
一旦它受到了同意
它就已经完成了它的使命。
这是一首非常简单的诗。词语简单,意思更加简单;只是真正做到,是需要需要时间。那说到时间,没有一件事情的完成是不需要时间的,教育就更是一件缓慢而且漫长的过程。
今天好像没有“同意”,明天可能会稍稍改变,有“同意”的意味显现,到了后天,可能“同意”又变成了“不同意”,如此反反复复,确实很难,但是没有关系,只要带着这样的微小觉察,每天一点点,每天一点点,会有皆大欢喜的“同意”。
那你“同意”你自己吗?就如同今天,好像没有比昨天更好。上个月已经结束,好像跟往常的每一个月差不多。会有焦虑,会有失落,甚至会有自卑,正如你同意每一天都“差不多”,是否也同意焦虑、失落、自卑来到你身边?
同意当下的每一个感受,同意它们轻轻地从身边走过,问候一声:你来了,欢迎,欢迎,欢迎!