40++的年龄,号称160的身高,加上术后休养,体重飙升,2024年2月11日(正月初一)达到119.6斤,于是……
新年第一天,立了一个小目标,2024年6月瘦回100斤。
无节食,无运动,发挥特长+做身体,至4月25减到102。
从此一直在徘徊,截止到7月1号还是102,身体她自己要保持在这个数字。
我决定和自己和解,和体重和解,因为我已在标重以下负8斤。
不再纠结于体重的数字,从此保持。
7.1,宣布结束我的热辣滚烫,。
虽没有达成小目标,但是有了个新的自我……
1-2.11,119
2-2.13,114
3-2.15,112
4-2.16,114
5-2.23,110
6-2.26,108
7-3.3, 108
8-3.7,106
9-3.15,106
10-3.22,104
11-3.25,105
12-3.30,110
13-4.7,108
14-4.9,106
15-4.20,104
16-4.25,102
17-5.1 ,103
18-5.11 ,102
19-5.14,102
20-5.23,103
21-5.30,102
22-6.2,102
23-6.4,101
24-6.5 ,101
25-6.10,101.6
26-6.12,101.2
27-6.15,102
27-6.20,101
28-6.27,100.2
29-7.1,102