本月完成情况：
1.晚11点早6点 √
2.每日静心阅读 √
3.每日听课学习 ×
4.周复盘和随心记 √
5.每周1次以上练琴和专业 √
6.继续习惯养成 √
7.认真备小课 √
8.看2部电影 √
9．少拿手机 ×
【写在前面】
回顾三月总的来说有收获、有进步，特别在早睡早起的作息调整上，同时也让自己收获了更多的高效时间。情绪状态在YQ和FJ事件那几天影响下有些波动，跟大多数人一样有了更多对生命的感悟。其他日子都是是能量满满，给不断在精进的自己点赞。
整个三月忙碌充实，特别感恩现在拥有的自由可支配时间。下面开始复盘三月~~~
1、 阅读输出
虽只读完一本书，但较上月阅读时间有增加。并且阅读的体验感越来越好，享受其中。
· 《飘》共84万字 累计花55小时读完读得比较慢，并随后大致看了小说改编的电影《乱世佳人》，电影果然比不上原著书的精彩。那一个个描写细致入微的场景在文字的跳动间映入脑海，特别是人物的心理描写是视觉难以演绎的。第一次读完这么长的名著小说，很是喜爱。
· 《语文·存在与表现》一共四册，属于专业理论书籍了。所以读的也比较慢，但慢慢也读进去了。边读边与作者的思想也开始产生一碰撞，让自己也有了一些新的思考。
·现在书架上的书越来越多，真想什么也不做，把时间都花在阅读享受上。深切感受到了书读得越多，涉猎越广，发现自己需要学习的东西越多。
2、 写作输出
在三月中下旬关于自己的输出总算是有了一些突破，并且是发自心底内驱动。这个输出的时间点安排在了早晨晨间日记之后阅读之前，目前这个体验不错，也让自己有去行动的内驱力。这一执行力开始于对早上赖床记录，计划21天赖床记录，期间顺百开始了每日晨间的随心记。不知不觉已连续坚持10天了。
其中收获了记录的意义和价值，随心记也有些像在与另一个自己对话，把一些想法和感受进行一次梳理和思考。这样的方式目前很喜欢。
3、 运动方面
累计运动29天，2天特殊情况没有运动。
这个习惯基本已经养成，如喝水吃饭一样每天必不可少。除了个别特殊情况下缺席。
四月的运动目标是加大运动量，希望可以达到塑型掉秤的效果。
4、 习惯养成
本月完成了记录时间100天打卡，也养成了记录时间的习惯。
关于早睡早起的作息调整，在三月后两周基本达到了早6点晚11点第一阶段的作息调整。四月将进入早5点晚10点30的第二个阶段调整巩固。加油···
5、 学习方面
虽没有做到月计划的每日听课学习，但在总的学习时长上较比上月有进步。
· 本月主要的重要非紧急的是小语学习，目前小语学习进度有进步，主要体现在边听边写笔记上。
· 音视频学习又开始听书，喜马拉雅新关注了两个免费听书订阅。
· 练字基本现在没有例如每日计划，只是会在突然闲下来或者让自己心静的时候练习。这并不是说自己的字就练的很好了，只是目前分了学习着重点。
· 练专业方面，特别练琴比较少，主要原因是自己的重视度和需要性减少了啦。这一点值得好好反思。
6、 娱乐方面
这里所记录的微信和抖音使用时间，也包括用以学习的时间。目前手机是和吃好喝拉萨一样重要地位了，主要指在学习和记录方面。太感恩遇上现在的信息时代，让日常记录便捷的可视化。
·本月遵循计划看了2部电影，特别是《肖申克的救赎》男主安迪，加上结合读过的《活出生命的意义》作者弗兰克尔，都具有着相同的品质，那就是hi“热爱生命的热情，并且最终都过山了自己想要的生活”给人鼓舞和顿悟。如尼采所说“知道为什么而活的人，便能生存。”
·《奇葩说》踪迹辩论节目搞笑有趣给人带来思考和其实，正反两方的辩手让辩题从多为角度去发散，对辩题的思考让人脑洞大家。
7、 人际交往
人际交往主要在线上与朋友联系，偶尔会约见。两种方式体验不同，但约见的方式确实需要花费更多的时间。
适当的与朋友进行链接，一起聊一聊近况的好与不好挺好。放松愉悦，还可以吸收一些好的能量和传递一些好的能量。
8、 投资理财
·基金继续亏损中，但是已经习以为常。也更加坚定要用闲散资金进行投资，把时间拉得更长远去看待，自然就不会焦虑了。
·中签3支新债，很开心。知足者常乐，这一点特比好！
·一直在强调的支出总是难以下降，当然这里包括2个月的车贷记录。
·把节流作为四月的主要消费观。
【写在后面】
三月最大的感触就是过好当下，珍惜身边爱自己的家人和朋友。明天和未来会发生什么，谁也不知道，唯有当下是最实在和可以把握好的。
春暖花开时节，继续好好生活、好好学习、好好工作。通过不断精进让自己变得越来越好！
送给自己：
“真正的高贵，不是优于别人而是优于过去的自己。”-----海明威
四月计划
1.晚10点30早5点
2.每日静心阅读
3.小语学习28天
4.周复盘和随心记
5.每周1次以上练琴
6.看2部电影
7.运动进阶26次
