打卡日期:2018年10月4日
打卡累计天数:21/30/2
有记录就没有发生:90天目标。
1.早起-早睡:6:20-23:00.
:20-23:30
2.5000步/天。
4600
3.每月精读两本书,并做简书输入。
怦然心动整理术》
4.练字/钻石画。
30分钟钻石画,练字20分钟
5.时间管理十周训练。
音频
6.工作抓好线上,线下培训。
线上培训…
7.胎教音乐/国学。
早起听音乐。
雨瑄第二个30天目标:
1.早起-早睡:6:30-21:30
:30-10:30
2.复习功课。
日作业完成了,但是非常不情愿…
3.亲子阅读30分钟。
完成
4.每顿饭不超过15分钟。
天吃饭表现不错。
5.下棋/手工。
手抄报…
日闪光点:
今天非常有礼貌…
母教练检视:
践行之路态度要认真……