三月不减肥，四月五月六月七月八月九月没人追！！！第N+1次开始下定决心减肥，因为，我成功入选了由英菲尼迪全程冠名，900电台联合郑州最fashion的钢草运动公园举办的减肥训练营！
（以后同肩作战的伙伴）
我们一群风格迥异的年青人，运动变化的同时，还可以谈笑风生，累中作乐，超级开心！健身，你最需要的是陪伴。最重要的是，钢草健身公园的教练，不管男生女生，身材和颜值都超级棒！连客服小姐姐都很好看，赏心悦目啊。
（教钢管舞的小姐姐，人美身材好，这嘛瘦，还和我们一块减肥，让胖子的我情何以堪）
（哦，这不是好看的小姐姐，是我的逗比队友，两哥们特好玩）
运动前几天，全身酸疼，每次运动完那汗直流，如上图的坐月子造型。痛并快乐着。对于一个每天做办公室的妹子，运动于我，才是放松！每次去健身房，就觉得很开心，好像是赴一场美丽的约会。特别是周末，人少，清静，放着带感的音乐，让汗水肆意的挥洒！这，就像是我们的主场！
（钢草的角落，花花草草）
每天，我们都有不同的教练带着我们运动，指导动作，拉伸等等，答疑解惑，也一直在学习关于运动的知识。做运动，一定要有专业人士指导，纠正错误的运动，才会有效果。
（发力不对受伤了，运动指导真的很重要）
由于锻炼时间问题，不能每天都去锻炼，三天打鱼，两天晒网的！所以减重效果一般，结束后瘦了四五斤而已！手臂、腿围、腰围有一丢丢变化，估计是更结实了。我从一个健康的胖子变成了更健康的胖子。
（大风来了也不怕）
教练帮我分析，饮食肯定没有控制！不然，就这运动量，不可能只瘦四五斤！还有就是饮食习惯，晚上不能不吃饭，必须吃，不然身体会储存更多的能量做消耗。减脂是一个复杂的脑力活，不是简单的体力活。可是我，四肢发达，脑子却不灵光。身体远比我们想象的聪明多了。所以，节食减肥不是长久之计，控制饮食，适当运动，充足睡眠才更适合我。
（况且我看见好吃的走不动）
最近天气冷热交替，脱衣服太快，把“春捂秋冻”当耳旁风，成功感冒！快结束的时候，状态不好，鼻涕止不住！最后还打了几针，躺在床上挣扎的时候，觉得健康真的很重要！吃药打针，太痛苦，宁愿流汗流泪！
（豆沙色的药片）
我们的训练营，接近尾声！最终，我的减肥又以失败告终。说话要瘦成一道闪电呢，像小七哥一样！事实是，还是小七哥旁边的小胖。
（革命尚未成功，同志还需努力）
最后的最后，我们的嘉卫哥拔得头筹！获得了最终的冠军！亚军的那个妹子也超厉害。21天打卡，然后每天吃减脂餐，不得不佩服啊。恭喜恭喜，可以来着英菲尼迪带着我们出去浪了。
（看看工作人员这态度，认真细心，有理有据，人还漂亮）
不过没关系啊，我已经做好了心理准备！减肥，可是女生一辈子的事业！有一个健康身体，可以前凸后翘，是多少人梦寐以求的。
（目标还是要有的，万一实现了呢）
虽然训练营结束了，可是减肥运动的习惯不能停止！运动，是一种积极乐观的生活状态，变成更好的自己，能够坦然的面对美食。不像我，每每都惶恐不安！
在接下来的很多个21天里，我会继续坚持运动，做一个元气满满、健健康康的小胖子。
再次敲黑板，感谢钢草的工作人员，各位美女帅哥教练！21天，对我们的指导！不过，有一个小建议，如果有第二期，会员的饮食一定要记录。三分练七分吃，教练说的，效果会更佳吧！也非常谢谢My radio900电台提供这样一个机会！
抛弃佛系减肥法，加入我们的减肥训练营，让你21天大变样！期待下一次你的到来，下一个，蜕变的就是你……风里雨里，钢草等你！！！
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