1.久坐了一天，猛地站起来心跳都漏了一拍，赶紧去做运动，不敢跑起来，就快速走；去练腰部力量、手部力量和腿部力量，最后再加上一套八段锦完美收官。出了点小汗，筋骨活动开了，感觉甚是舒爽。
2.不知道要吃什么的情况下，就把目前还有的能吃的物品翻找出来，看看自己能做出来什么，以及怎么做是最方便快捷且洗的碗数最少的。这米、这西瓜红红薯，哎呀，可以做个番薯饭，完全符合自己的要求而且能让胃饱得久。这一做好呀，饭香加番薯香直扑鼻而来，色香味俱全呀。
3.极简生活小确幸：极简生活再跨一台阶，把极简生活过出品味来。以前追求物品少，保证生活需求即可，再多一些个人想要的物品增添一些趣味性。现在是把能看到的都在保证质量的情况下做到趣味一致。先从已有的物品中去观察它们之间，以及它们与自己之间的趣味是否一致，比如材质类型是否相似，颜色是否相近或百搭等。确定了后先打完样，确定真喜欢这一类型就可以放开手脚来替换或者改造啦。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
