过多的自我意识,反而会束缚自己

这几天一直在忙一些事情转移注意力,但停下来一个人在办公桌的时候、在中午吃饭时安静的时候、在深夜一个人在房间的时候,还是会很难过。我暂时无法从“你为什么那样做”的情绪里走出来。虽然我知道每个人都有这样做的权利每个人都可以打电话叫保安,但,就是很难过。知道朋友之间会吵架,知道朋友之间会分离,知道应该去解释,但是一想到你那冷漠的表情,那拒人千里之外的气息,我就自动退缩了。我本身是一个遇到问题就迎头直上解决问题的一个人,我的自动退缩只是担心对你造成困扰,以免更尴尬。

我本身性格就比较开朗,大大咧咧的,我习惯了对所有同事都这样打打闹闹,可能是性格和习惯使然,通过这种方式与人相处,觉得这样比较自在,又容易增进同事之间的感情。这个项目组每个人都对我很包容,让我有点迷失自我了,让我误以为我可以在每个纵容我的面前作妖,我有点肆无忌惮了。我一而再再而三的去挑战你们,你们一而再再而三的选择包容我,让我误以为我这样做是没问题。由于你们对我的举措什么也没说,我就以为我这样做是正确的。

回忆起这一周发生的事情,感觉像梦一般。重新对自我进行塑造。我现在做每件事都会下意识的想一想,我这样做合适吗?我这样对别人笑是不是让别人误会?我现在这个动作是不是越界了?我好像在自我的意识里丧失了自我,我非常清楚我内心深处真正的空洞来源是什么。我知道我缺少约束,缺少管教,我一直这样肆意生长,突然有一天发现,我这样做是不对的,我这样做对别人造成了伤害。我试图从记忆的碎片里去寻找一些东西来填补一些,但很遗憾,并没有用。

我发现我现在很难快乐,很难真的去享受别人嘴里说的那些快乐,我这几年的生活过于宅,不想出去交朋友,不想谈恋爱,除了工作,我没有任何社交,如果工作算社交的话。

每当工作厌烦的时候,我总是在内心里思考活着的意义,思考我这样工作的意义,然后生活就马上充满了想不明白的事情,然后就自我陷进去,陷入自我意识里。我们所有人每天都在努力奔赴生活,可是生活到底是什么呢?我这样工作赚钱到底是为了什么?为何我按照既定的路线去发展,我还是无法获得心安呢?我每天都在那些悲伤快乐愤怒痛苦绝望挣扎一下,我试图按照自己想要的生活活着,但,依然会感到恐慌。

我试图去洞察这些恐慌,我试图去理解这些恐慌,我学着去接受,并去感受这些恐慌,可是我根本摸不到头脑。我自己也认真思考了为什么我就有这么多问题,为什么我这么执着与我的问题,我去感受这些问题,可是无论怎样,我都无法在自我意识里逃脱,我总会去想入非非,把自己陷入困境。

不能再这样写下去了,不然又陷入自我意识里,然后一觉到天亮而不能眠,等明天早上回过神来,又是一切恍如隔世的感觉。我要早点休息,早点从自我中出来,还有很多事情要去做,不能总是这样沉浸在那些想不明白的事情里,我要学习在自我的认知里选择能满足自己的情绪的人生。

晚安。

20210315 21:45

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