6-谁说一定要早起——最重要的是真正的生活！
曾经，我也是个早起的人，每天5点半起来做练习，的确可以让自己的一天从早上开始就精神焕发，能量满满。
现在，我也算是个早起的人，奈何我还有了个早起的娃。五点半，小娃就起来了，我肯定也起了，可是我的晨练没了！先生为了保持自己的练习倒是特意提早一个小时起床，可如果我也四点半起，这臭娃娃可是会跟着四点半起的。
等孩子大了，我们全家也许可以一起早起做练习，或各自学习，可现在，面对三岁的小宝贝，我能做的就是：不去为自己做不到的事焦虑。每个人是不同的，有些人是百灵鸟型，早上是他效率最高的时间；还有的人，是夜猫子类型越晚他的精神起好，勉强早起对这类人来说反而如倒时差般的痛苦。
人生的每个阶段也有每个阶段的重点。做为一个母亲，我清楚知道现阶段我最重要的是全然地陪伴我的孩子。并且经由帮助孩子成长，完成我自己生命的成长与蜕变，这是上天给的一个机会。一行禅师在《正念的奇迹》中说“最重要的时刻，永远只有一个，那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还会与他共处。最重要的事，就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的”。
别人怎么生活不应困扰你，除非你想改变生活方式。不必羡慕别人的生活方式。真正的生活是你在这里，不会想去别处。你在此时，不会跑到未来或过去。
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