语馨分享第431天
有时候一些问题很难被消除,所以我们要学会与问题共存,也就是把问题控制在可控范围内,让它尽量少地影响生活。
这就像医学上“带病生存”的理念。糖尿病,高血压等慢性病,是无法治愈的。但如果你能配合医生的治疗,接受终生服药,接下来的生活也能保持比较好的质量。
就像在SFBT中,我们不把力气全都花在消灭太极图的黑色部分,因为有时黑色根本消除不了,但将注意力对放在扩大白色,黑色自然会缩小。
我们需要调整看事情的角度,不把生活的问题扩大,是我们学习“与问题共存”的第一步。人活在这个世界上,谁没有问题呢?
我们成年人尚且有各种各样的问题,何况是小孩子呢?
当我们发现孩子问题时,要不要急着去消灭问题,而是先注意孩子有哪些方面很不错,值得我们扩大,先去进行这些方面。
我们的目的是扩大白,而非消灭黑。