课程名称：生活习惯1——消灭生活习惯培养中的九头“大老虎”
课程来源：可可狮育儿学堂
授课时间：20190208
主讲老师：程立勋
整理人：芳芳
校对人：宋南南
编辑人：毛豆妈妈
讲师介绍：
资历背景
心理学硕士
家庭心理咨询师
少儿心理咨询师
沙盘治疗师
作为讲师曾服务于上海
市高级人民法院 上海
市消防局湖州电力
上海市妇联等单位
课程主要内容：
在教育孩子理论上是父母一块儿上台，实际经历中90%甚至95%以上的受众大都是母亲，因为不想带着大家一块吐槽，爸爸们对孩子不上心，因为你把情绪发泄完之后，那个人该不管孩子还是不管孩子呀，妈妈们该累还是会累，所以吐槽没什么用，分享一个，把爸爸们也拉到家庭教育中来的小方法，这个方法的名称叫做建构。 有妈妈们曾经做过这样的尝试，看到各种自媒体当中有关于丧偶式教育的文章就拿去给丈夫看，希望丈夫看看家庭教育中爸爸缺失的危害， 看看父亲参与后对孩子的益处，从而打动那个男人，让他们幡然悔悟其实这种尝试一定是毫无效果的。因为爸爸们看到这种文章后，第一个想法一定是 原来别人家的男人都是一回家什么都不管的，看来我不管也没错呀，我好歹每天还会和孩子说说话，原来有男人竟然可以天天不回家，不管孩子都交给老婆的，看来我做的已经很不错了，适得其反。因为自媒体这种文章，其实都是写给妈妈们寻找共鸣发泄情绪的 ，它不是用来解决问题的， 把这个给男性看了。让他潜移默化中让他觉得， 男性不参与家庭教育是合理的，你看别人家男人都这么做。正确操作是夸他。比如和孩子说话呢， 第2天你就要告诉 老公，昨天你和孩子说话，孩子整天都在学你说话，你真厉害， 比如丈夫帮孩子穿衣服了，那你就告诉她老公，还是你帮孩子穿衣服穿的快换成我要努力好久。 男人很多时候都是笨手笨脚的，会搞糟很多事情，比如丈夫把孩子搞得一团糟，你可以生气很合理，但如果从长远考虑，其实应该告诉他老公你真体贴，还好你刚刚帮忙了，孩子也很开心，那么借由这样的夸奖。丈夫 他会慢慢发现自己的家庭教育或者和孩子相处过程中是有优势的，擅长的是有乐趣的，既然一件事情是有乐趣并且是 自己擅长的，那为什么不多做呢。这就叫做建构。既由女性妈妈们的语言建设，把那个男人丈夫构造成一个愿意参与到家庭教育中来的人。
养成5个生活习惯，幼儿园无忧，希望通过这个系列课程帮各位妈妈们了解一下，对一个还没进入幼儿园或者刚进托班或者刚进幼儿园中小班，他这样的孩子怎么能够去塑造他良好的生活习惯
一、为什么要去塑造孩子良好的生活习惯呢？
一个生活习惯良好的孩子，他至少生活可以自理，自己上厕所自己穿衣服，自己吃早饭，会为妈妈们省掉多少工作量，那么出门在外呢，比如春节出门在外带出去像个小大人一样，还为各位母亲们脸上增光啊，嘴上说呀，教的不好，我们都不管的，孩子就像个小大人，亲有花脸上没有光吗？那么甚至可以为将来孩子的生活奠定良好基础，至少可以保证各位妈妈在陪孩子做作业，不至于将来躁狂发作。
二、我们在用到自己孩子身上的时候仿佛。那么遇到了哪些挫败？有哪些东西在阻碍我们呢 总结的9个主要原因， 把它称为九头大老虎
1、迷茫虎。
也就是很多时候也许我们家长自己都没有搞清楚，我应该为孩子塑造一个什么样的生活习惯，那么各位孩子可能现在0岁一岁两岁3岁4岁可能都已经有了。觉得 对你的孩子来说，哪些生活习惯应该培养的哪些不需要培养哪些应该重点培养的，哪些可以轻轻放过的，你能说出来吗？比如一个很简单的习惯就寝的习惯，也就是你们家晚上孩子睡在哪儿，那么是和爸爸妈妈睡在同一张床上，或者说同一个房间，但分床睡或者是很早 就让孩子睡在自己房间里面，这个习惯你觉得培养到什么程度比较好，一岁两岁三岁4岁，每一次分别培养到什么程度？几岁可以分床睡？几岁可以分房睡，大家心里有数吗？那么很多时候家长自己没有想清楚这个问题，我对孩子希望在哪？就开始迷茫呀，究竟该怎么样？这样合理吗？那样合理吗？你要知道一旦你迷茫的话，那么这时候你就会有危机，什么样的危机 ？ 比如你们家孩子三岁的时候和你们还睡在一张床上，那么这时候你和别的爸爸妈妈们在交流经验的时候，可能会听到他们说， 我们家孩子现在三岁了，已经和我们分床睡了，甚至分房睡了， 这时候你心里就焦虑了，他们现在已经分房分床了，要不我们家宝宝还和我们睡一张床上，看来是我们家宝宝落后了吧， 落后了怎么办？不行？不行得赶紧补上呀，这时候你就交焦虑，你一焦虑就容易乱了分寸，那么其实从科学角度来说这件事情并没有定数，更多时候是看孩子的心理发展状态的。而你呢，你之前从来没有想过这个问题，几岁分房几岁分床，这个就寝习惯问题，从来没有想过，所以你所以在迷茫状态下那么你对孩子几岁分床，这个就寝习惯，问题从来没有想过，所以你所以在迷茫状态之下，那么你对孩子教育当中就可能有所偏颇
2、操作虎。
比如在生活习惯方面，我很明确知道我要培养孩子礼貌礼仪，例如在春节当中我希望孩子能够好好的去拜年，大大方方的对亲朋好友们说，叔叔阿姨们新年好，这个习惯非常好，所以我对孩子提要求了，宝宝你要记住 ，在春节的时候你要去给爸爸妈妈给爷爷奶奶给外公外婆给爸爸妈妈，自己给外面的叔叔阿姨们说新年好要去好好的去拜年，那你说了这个话之后，你以为孩子就有礼貌礼仪习惯吗？不一定哦，多数情况况下我们会看到什么呢？我们会看到是就算我们是先教了很多孩子，到了亲戚朋友面前又不一样啦。因为年纪小，然后呢，往你身后躲对吧？那一躲之后你觉得没有面子了，但是这时候你有时候会责怪孩子，但是说实话不要去怪孩子呀，因为你只是跟他说了要去说新年好，但你没有指导他每一个人的称呼是什么？遇到陌生的情况那么该怎么办？他被嘲笑了该怎么样？如果紧张的话又该如何做，那具体操作没有告诉孩子，只是选择性告诉孩子说你要拜年，这个时候很多时候孩子并不会操作，他还是孩子呀，两岁3岁4岁孩子不成熟，不知道怎么做，这需要你的指导啊。 我们给孩子的目标，我们告诉孩子要做什么，但是可能有时候忘了告诉他怎么去做，甚至没有 很好的训练，高估了孩子在这方面的能力，所以第二是操作虎。
3、时间虎。
第3头大老虎叫做时间虎，其实有时候我在听一些专家课程时候，我也非常 的怨恨，为什么会怨恨呢？专家经常告诉我说作为父母你们该如何 如何去教育孩子，应该如何 培养他生活习惯，但是我要上班啊，我有我的工作，我要上班，我有我事业，丈夫和妻子都是这样的，那很多时候对我来说不是不想去照顾孩子教育孩子，而是我真的没有时间， 难道我上班一天回家之后我是想玩玩，想放松放松的。 所以时间对我们来说是非常宝贵的资源，很多时候无法去培养孩子习惯形成不良，形成不了一个很好的生活习惯，往往是因为真的没有时间。这叫做时间虎。说实话吧，其实在我的家庭教育指导经历和咨询经验当中，我发现时间这头老虎是最难打的，为什么呢？因为很客观的，该没时间就是没时间，那么我们曾经立下过很多宏伟目标，到最后发现都完成不了，往往就是因为发现我们缺乏实践，
4、隔代虎。
第4头大老虎那叫隔代虎，隔代虎大家一定深有体会，比如在很多时候家长会告诉我说，唉，我们家孩子习惯真不好，为什么呢？是因为是爷爷奶奶外公外婆带的，其实隔代这头大老虎吗？。为什么我们家长很多时候要让爷爷奶奶外公外婆来带孩子培养孩子习惯并且培养不好呢，不就是因为我们自己没有时间吗？我甚至很长一段时间都认为那么隔代教养，外公外婆爷爷奶奶是破坏孩子习惯的重要原因，我真这么想的，所以它是一头大老虎。
5、情绪虎。
第5头大老虎是情绪虎，那我相信各位家长自己在教育孩子当中都会对自己说，我不希望对孩子发脾气，我希望和颜悦色地对孩子说话，希望好好的和孩子说话，希望能够温柔的去培养她各种情绪，甚至很多时候教育专家都会告诉我们不吼不叫也能够很好培养孩子的习惯， 也许是因为性格或性别原因吧，很多时候我是的确想好好的和孩子说话，像温柔对待她，我也不想吼不想叫，因为我既是家庭教育指导师，又是心理咨询师对吧，我那么专业的，我真的不觉得自己不该对孩子有任何情绪。可是事实上作为一个专家，我也做不到。你发火了，对孩子是有危害的。
6、天赋虎。
数据上来说，女孩的天赋和能力在早期上比男孩发育的好，比如女孩可以更早的 自己做自己的事情，那这时候那些生男孩的那么有一些在和亲朋好友对比过程，在和亲朋好友交谈过程中可能就觉得有点失望 ，那个女孩子好像两三岁就学会自己穿衣服了，我们家那个 怎么还不会呀？这个女孩子可能两三岁就会自己整理玩具了，唉，我们家那个 怎么还不行，还是要我帮他呢，但这没办法呀，是天赋请注意噢，所有生男孩的家长 请一定要注意男孩在天赋上会比女孩稍微差一点点，差在哪呢？越早期时候女孩发展得越快，男孩发展的越慢，但这头大老虎没法去打，只能和他好好相处。为什么说没法打只能好好相处呢？因为天赋这样的东西是客观存在，那么由DNA所决定的 生物性，从生物性上来说就决定的女孩一定比男孩更加的早熟，这是没办法的，我们只能是对男孩更加宽容和耐心给他时间了，不排除各位家庭当中他特别特别好，上帝对他特别眷顾，他发展的更好也有， 从宏观上从总体上来说，男孩在早年天赋上会比女孩子稍微差。
7、能力虎。
第7头大老虎呢，它的名字叫做能力虎。 其实和天赋类似并非是男女之间，还是每个孩子之间，每个孩子他们能力发展的时间点时间段是不一样的，就像刚才我们举过例子，一个男孩或女孩或一个孩子，他三岁和父母分开睡，还是4岁和父母分开睡，那么其实都很正常，因为每个孩子能力，发展水平，心理发展水平是有客观差异的，那我们能做什么呢？我们能做的只是通过训练让他更快的去掌握这些能力。但在训练的同时，我们内心要有个想法，那就是能力差异客观存在，尽管我们可以去训练，但是我更需要给孩子时间，我知道可能很多时候孩子是 反复训练都没训练好，不是我们家孩子的问题，只是他还没有到这个时间段，我们可以给他一些时间给他更好的指导，这样的话能力这头老虎很容易被打死。
8、环境虎。
这头大老虎打不死没办法去处理。环境，其实更多指的是每个家庭的家庭环境，包括父母的文化水平，家庭的经济条件等各方面，那么我们很明显会知道在孩子的整个成长过程，生活习惯的培养过程当中，那么家庭环境，家庭的文化条件，家庭的经济水平，对孩子是有非常大的影响。比如拜年这件事情来说吧，礼仪礼貌方面那么 什么样的孩子可能从小 更好，更加大方一点，那见得多看得多什么都体验过，父母给他更多安全感的话，那他可能就在这方面表现得就能更好。而如果孩子从小可能父母和他接触时间就比较少，那么能够给他关注就少一点， 甚至父母脾气坏一点的话，那孩子很明显就会更加内向，比如分享这个习惯那什么样的孩子更容易分享的，分享从来和孩子的道德水平品德水平无关呀，那孩子从小物质条件上相对丰裕点，那么心里比较有底气，那这时候他和别人分享可能是这种行为就更多，因为他知道没事，反正我有很多或者没事，我总玩腻了，而另外一种情况之下，另外家庭当中孩子可能会表现为更多珍惜自己的玩具。更多珍惜这些东西不太愿意和别人分享，这也不是他的问题 ，因为可能家庭中本来能够提供给他的就相对少了一点，这是环境好，当然环境或许有无奈地方，但是没办法。
9、内耗虎。
在很多家庭当中，也许你们夫妻想法是有分歧的，甚至有很大的分歧，相互不服气，那这时候就形成了内耗，表现为在孩子还在孩子面前，大家的规则是不一样的、不统一的。那么面对不一样的不统一的规则，轻则孩子觉得自己有空子可钻，重则可能相互大家相互伤害，那么甚至对孩子来说，他渐渐丧失了规则的意识， 习惯了一时，他会觉得谁在我眼前我就听谁的，那么这对孩子来说也是有伤害对生活习惯养成来说也是不利的，这是第九头大老虎。
三、这九头大老虎当中呢，今天先解决一部分
1. 第一头叫迷茫虎。
先问大家一个问题，那就是大家不知道是否认同这样的观点，那就是作为父母 要让孩子去贯彻我的理想，贯彻我的想法，比如我希望我们家孩子是个温文尔雅，有礼貌的孩子，那就我就有权利去把孩子塑造成这个样子。如果我希望我的孩子从小自立，那么两岁三岁从小开始我要求孩子变成这样的一个人。我希望将来孩子考上北大，清华有良好的学习习惯，做一个学霸，那我就用全力让孩子变成这个样子，在日常生活中 从基础开始就为他塑造这样的基础，那么各位家长你们是否能够认同这样的观点？我希望大家能够认同。为什么事情是这样的，很多时候都会跟我说，我希望我的孩子是张白纸，根据自己的要求，走自己的路， 但是有一个问题要注意:这件事情是不会发生的，孩子让他走自己的路，不去影响她的话，那孩子迟早被他的同学被他老师被他朋友们去影响，你从小不去培养孩子各种习惯，那孩子的习惯就会听老师的，就会模仿同学，甚至去模仿同学的家长，你的亲朋好友，你希望这种事情发生吗？你倒是希望孩子自由成长，可最后事情偏偏不会这样 发生，因此我们首先讲究的是家长必须有品质就是当仁不让。当仁不让也就是我刚才所说的，我希望孩子变成什么样子，我就应该努力的去把他培养成这个样子。当然也许你们会举些例子告诉我，这样会导致孩子出现的种种问题，但请注意 ，这往往都不是方向问题，而是具体教育过程中的操作问题，所以父母应该有当仁不让品质，具体到生活习惯，具体到孩子习惯培养当中，那我自己就首先一定要想清楚我究竟要一个什么样的孩子，我究竟要孩子有什么样的习惯，我想不清楚的情况下才会说 让它自由发展吧，这句话会显得非常不负责任。那么既然要求父母当仁不让要想清楚为你培养了一个什么样的习惯，生活习惯也好，将来学习习惯也好，那么怎么来确定这个习惯呢？我们用的是反推法。何为反推，也就你可以想想看，我希望你如果要如果有一天我们家孩子上了幼儿园，尤其你家孩子还没有上幼儿园的时候，你想有朝一日你家孩子上幼儿园，如果你们家孩子已经上幼儿园的话，就想想有朝一日进入小学，这时候我希望他成为一个什么样的孩子，我希望他在幼儿园或小学当中展现出什么样的状态，你就要问自己了。为什么要这样问自己呢？很简单呀，那你希望他幼儿园变成一个什么样的孩子，你希望他小学当中变成什么样的孩子这个想法有了，我才知道之前该做什么样的事情，比如我们家孩子今年才上幼儿园幼儿园小班，那他在近幼儿园小班之前我就想 ，我希望他在幼儿园小班当中，至少哪怕不能够自己上厕所，至少得知道在想上厕所时候能够呼叫别人帮忙，我有这个想法之后，那我之前就知道该做什么事 ，我知道平时在孩子训练他的时候，那么至少要让他知道再有大便或小便的时候都要主动招呼该说什么话，做什么事情那我可以慢慢训练下去，所以有了这样的目标。你倒推回去之前才知道该做什么。那么当我预想过我们家孩子在幼儿园或小学当中应当表现出什么状态之后呢？那紧接着第二个我还想知道一下做到什么程度，我还要问自己，我希望他做到什么程度了，那比如说我希望我们家孩子能够在幼儿园当中自己整理自己的小书包，那么这时候是我是希望它整理到发展到在我们的培养之下，或在我们的 指导之下能够自己整理，还是不用我们管管他，他也能够自己整理到什么程度上，这是第二问。 第三问就简单了 ，那我希望到这个程度上，那么现在我希望给他定一个什么样的培养计划，这就清楚了，如果我希望他能够做到在我的指导下或在我的监督下能够自己把书包理好，那我现在在幼儿园之前每天要做的事情，就是可能在幼儿园前半年每天要做上午事情就是扔给他一个书包。然后告诉他该这样整理该整理整理每天能够花个15分钟时间那么坚持半年孩子在我指导之下就能够做到的，所以当迷茫的时候我们是问三个问题，我希望什么样子？第二个做到什么程度？第三具体的计划是什么？这就是第一只大老虎迷茫虎，我们的应对方法还记得吗？首先我当仁不让，我有权去决定或由我有权去设定，我希望孩子将来变成什么样子，然后以此为基础问三问，第一那么究竟我要孩子在幼儿园小学当中变成什么状态已明确为目标，第二做到什么程度已明确一个程度尺寸，第三你在具体训练计划是什么？这时候哪怕我求助也很清楚，比如各位家长说， 我想培养成他这样的状态，但我不知道计划是什么，能否给我计划，这是我的问题，是不是问的很具体能够回答。
2.内耗虎。
也就是我和自己的丈夫和自己妻子教育理念不一样怎么办？ 就当我和我们丈夫当我和丈夫妻子，我们教育理念不一样的时候呢，很多时候我们喜欢和她和他去争吵或者说沟通交流，但偏偏多数情况下，其实教育理念这件事情我们仅能够分享，但很难达到一致程度，为什么呢？因为婚姻我们都知道是两个家庭的婚姻，那么他有他的父母，他有他的原生家庭，她小时候父母是这样对待她的，你呢，你也有自己的父母自己的原生家庭从小不一样的书，独属于你自己的经历，所以彼此想说服对方是不可能的，因为我们的教育理念都根植于我们的过去。既然我们的教育理念都根植于过去，那么很明显，一个问题是理念可以去相互的分享，相互沟通，但你说百分百能够达到一致意见吗？我不信。尽管很多专家都说沟通能够解决一切问题，沟通能够如何如何，但我倒想问问各位你们有没有经历过教育理念和另外一半不一致的现象，你们沟通过吗？沟通完之后结果怎么样？我确信多数情况下结果是不好的，甚至对方有可能当面答应的很好，但背后还是他那一套，不曾有过任何改变。这时候怎么办呢？所以我的建议是沟通还是有很多时候是苍白的，无力的，无用的，我推荐的方法是影响力法。影响力法 那就是县官不如现管，县官不如现管吗？你看谁带孩子更多呀？在听的各位当中可能母亲更多对吧，那么你们和孩子相处时间，你们去实践教育方法的过程或者时间更多，和孩子相处时间更多，那对孩子的影响力更大，和孩子相处时间更多，那你猜猜看一下，那么在日常生活当中孩子一般更听谁的。我带孩子最多，那肯定是我对孩子影响更大吧，那么你丈夫也好，妻子也好，你可以和我教育理念不一致，没事你说的时候。但 我付出最多，我管的最多，我做的最多，我和他相处最多， 无论你怎么想，最终能够影响孩子的人还是我，我影响多了，那么更多贯彻的意见，就是我的教育理念，所以当你和另外的教育理念，这时候你可以想想看，没事我们可以分享，我们可以有不同意见各自保留，但是毕竟是我对孩子付出更多，所以理所当然，孩子更多就贯彻了我的想法。那么另外一半如果有意见怎么办呢？有意见，我的想法是如果你想保持家庭稳定的话，对方有意见，那么你就让他说你可以找孩子不在的时候或不在面前的时候，睡觉时候很好的听他说他的想法有道理挺好的， 是否按照你自己想法照做不误，觉得对方意见当中有道理的可以用就按照自己意见去做吗？对方还有意见怎么办？你行你上，你觉得这样做好就行，没问题下次你自己来。这种状态就叫做那么我可以听你的意见，但是最终决定权还在我手上， 我就喜欢你这种非常无奈，但又没办法的样子，谁让你和孩子相处时间少呢，这叫做影响力法。治克服克服家庭内耗的很好方法，何必在口舌上争一时短长的，那我付出多，必然孩子就变成了我一个人的孩子。
3.情绪虎。
那么情绪虎也就是我们在培养孩子习惯，在教育他的时候总会有各种各样的情绪，那么这时候不知道各位是如何看待情绪这件事情。 对孩子所有情绪都是合理的，哪怕你愤怒、生气、沮丧也好，甚至对孩子失望也好，很多 这些情绪都是合理的，甚至你对孩子发脾气也是合理的，为什么呢？因为你所有情绪其实都是基于你爱他，因为我爱他，所以当我看到孩子我在孩子各种习惯上有瑕疵，有缺陷，有不好的时候，其实我很担心 它是不是会变得不好，我希望他变得更好，所以很多时候情绪是这样来产生的。甚至多数情况下我们都知道呀，为什么会对孩子发火呢？所以其实这件事情我们很无辜，很多时候我们对孩子发火，甚至是因为我们尝试了很多遍，对孩子说了很多，但孩子却总是做不到，这让我们不但非常失望，还觉得非常受挫折，就拿过年拜年，这件事情， 我们希望孩子好好的拜年，非常大方，但孩子却总是扭扭捏捏，总是做不到。第1遍的时候可能对孩子说宝宝好好说叔叔阿姨新年好，第2遍 ，我们依然能够和颜悦色说，宝宝快说叔叔阿姨新年好，但是说到第3遍，第4遍，第5遍孩子依然非常扭捏，躲躲藏藏的时候再加上在这么多亲戚面前，这时候你有种什么感觉呢？这种时候第一种感觉好像挺丢人的，没事我可以不怕丢人，但紧接第二种感觉是我觉得好像我做了很多工作， 孩子根本听不懂，我的一切努力都失效了，我非常没有效能感对。我说了一遍两遍三遍4遍5遍6遍，孩子都不会有任何改变，他都没有变好的时候内心多挫折呀，那人遇到挫折情绪一定是有的，所以情绪这头大老虎产生原因，一个是因为你爱他，另外一个原因是因为人之常情，我们做了很多工作却总遇到挫折，没有任何收获，是个人，情绪都会变差甚至发火的。这个时候怎么办呢？事情是这样的，如果一旦情绪大老虎在你身上发作的时候呢，我们可以更多考虑一下，怎么能够让自己变的正向，既然情绪在很大程度上来，源于我们的挫折，那如果我能够在孩子身上总看到进步的话，那是不是能够让我们情绪好一点呢？所以我把它称之为叫六个正向透镜。例如我要训练孩子，好好吃饭，独立吃饭，自己在自己准时高效的 这个习惯，那么很多时候，这个习惯家长觉得挺难训练的，所以充满着一些挫败感，充满了一些挫折感对吧？但也许我们能看看在这些挫折过程中究竟有没有一些比较能够让我们欣喜看到孩子成长的地方。第一个那么孩子在孩子之前吃饭，可能一个小时才能吃完，今天花了50分钟就能吃完，父母遇到这种情况的时候你们是高兴还是愤怒？我是觉得这件事情挺值得高兴 ，至少孩子比昨天进步了。所以如果我能抓住这个进步，我就发现 很不错，孩子在我的培养之下在我的训练之下比昨天效率高了，时间更短了，不值得欣喜吗？这是第1个透镜。从时间角度来看的，这也值得我们高兴一下，这是在你的努力下做到的。时间角度可以看看孩子是否有进步。第2个透镜看看她的昨天失误，昨天输入的不正确的，今天是否是否做得更正确的，比如昨天拿筷子或者拿条跟她的姿势很别扭，今天 比昨天拿的更好了，这是个进度吧，甚至可能她 时间上更长了，但他给我调羹这个姿势更正确了，这挺值得欣喜的，这是第2个透镜。第3个透镜他是否做到了以前从没做到过事情，比如我小时候有个菜是不吃的，比如 花菜我从小不吃，我觉得 ，口感太差，但是如果经过父母努力，因为昨天他这个菜不吃的，他是挑食的，唉，今天竟然破天荒的吃了这个菜尽管只吃了一口，但破天荒这样做了， 很值得欣喜啊，他做到了昨天以前从未做的事情，这是第3个透镜。那么第4个正向透镜呢，我们还可以看看孩子她是否比昨天更努力的更配合了，有些还在训练他的时候或者训练吃饭的时候呢，他可能非常不配合，反而非常抵触，那么我们能够明显感觉到她的抗拒，而可能今天看起来他好像配合一些听话一些了，可能尽管实际效果上没有更好，但我们更加欣慰，因为他配合了他，参与了他努力的失败，这也值得我们高兴一下，这是在你的努力下做到的。第5个正向特性测试，孩子他是否更加专注了，比如在吃饭的过程当中，那么有些孩子可能由于之前习惯不好，吃饭的时候分心，要看电视看平板看手机或者吃会儿饭一边吃饭一边说话一边吃饭一边吵闹，那么他今天是否比昨天吵闹次数少了一点，更加专注了，甚至可以没有平板，没有手机也能吃饭呢这依然也是很大进步，也许实际效果并没有提升多少，但至少他进步了对吧，这第5个正向透镜，他更专注了。最后一个正向透镜，我们还可以看看孩子情绪是不是更好了，说实话，所有习惯培养包括生活习惯，包括将来学习习惯，这些习惯培养都是个逆天的过程，非常违逆 孩子的天性，所以在培养孩子这些习惯过程当中呢，孩子往往情绪不好，那么甚至是哭闹吵闹的，那他今天情绪是不是比昨天好了一点，昨天大哭大闹大吵大叫但今天可能稍微声音低了一点，甚至沉默了一点，甚至平静一点或者笑出来了，那这时候她情绪更好了，那也是父母，尤其做妈妈的训练的结果。所以这6个镇将正向我们可以去使用的。还记得哪6个吗？时间、昨天失误，今天正确做到从未做到的事情，他更努力了，他更专注了，他情绪更好了，从这6个角度我们都能够去观察孩子是否比昨天 比以前有了更多进步，而我们家长呢，我们家长如果真的能够观察到孩子的进步，我们会怎么样，我们就会觉得自己有了收获不再是挫折了，对吧？那我一旦觉得自己是有收获的很棒的，不受挫折的有效率的，那么我们情绪也能更好，那么情绪这头大老虎也更容易，真是更容易被打败。所以 在情绪头大老虎身上呢， 你有情绪不是问题， 让你克服情绪是不可能的，与其这样还不如让我们更多的去看到孩子的进步，让我们感受到自己的效果，自己的效能，这样可能更好一点。
20190208-生活习惯1——消灭生活习惯培养中的九头“大老虎”（课程直达 点击立即学习）
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