这两天在看美国阿图·葛文德所著作的书《清单革命》，虽然才看了两章内容，但感触还是蛮多的。我们所处的现代世界的复杂性，已经超出了人力所能控制的范围，任何一个需要从业人员掌控大量知识的领域都难逃厄运，比如医疗、金融、行政、商业，甚至我们自己的生活，也因为这种复杂性而错误屡屡，这就引发了一个问题，我们如何能避免错误或者失误？

       书中表示，人类渴望终结错误，再造安全的生存空间。因此为了实现这个目的，曾推动奥巴马医改的白宫顾问阿图·葛文德通过在医疗领域的实践，掀起了一场“清单革命”，并将革命风潮推广到建筑、飞行、金融、行政等与我们生活息息相关的领域。

       使用清单，就是为大脑搭建起一张“认知防护网”，它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷，如记忆不完整或注意力不集中。作者在书中提出清单的4大行事原则：权力下放、简单至上、人为根本及持续改善。它们不是僵化的教条，而是实用的支持体系，将在复杂的世界中改善每个人的生活。

      正巧，昨晚的一点小意外让我开始思考“思维清单”的命题。

      昨晚的意外是这样的：发了一条关于产品品质的朋友圈，本来就是有感而发，结果一人写了一堆评论，打着官腔，说“与时俱进”，我驳斥之，他又发了一堆评论，我本来又驳斥之，结果发现我的那两条评论都是群发，而不是@这位大“装”，所以又赶紧删除，想着，算了，没啥好争的，不过就是个不懂装懂的二货而已。尽管心里这么安慰自己，但打心眼里还是想一句灭了这位“大装”，省的没事总要装成个厉害的在我朋友圈里发表大论。

        本来都打开了电脑准备写作，就因为这件事不但被打断了思路，反而特别愤愤不平想去灭了这人的威风。后又遇母亲和闺蜜的视频聊天，等自己清静下来，也已经十点多了，作文是写不了，可是冷静的想一想，就是个不相干的陌生人，他装不装的和我也没大关系。我怎么能因为他损失了写作的时间呢？

       说来，或许这人跟我也不算一点没关系，这是朋友给介绍的“文艺青年”，说是“纯纯的友情”，其实就是变相的介绍对象，此人依仗自己读书多，喜欢装成是个人物的模样，我是最烦这种人的，于是乎没惯着，直接给撅了，我行思着，这也是为这人好：读了那么多书，总得知道自己为什么而读书吧？谁知这位“大装”不几天后，把我和他的聊天对话，不加任何修饰，全给发到朋友圈了，还找了一个所谓的“老师”做评论，最后自己总结说，我不思考是我的选择......大有萝卜青菜各有所爱的意思。真是“我读书不思考、不懂装懂有大理”的无赖精神，遂，此人已不在我的朋友范畴，碍于朋友的关系，没删除。

      时间，被这么个人搅合了？我难道不该反省么？

     这件事情，说明在我的思维中，我还是很在意自己的感受。但是我的感受重要么？

     这件事中，我的感受根本无足挂齿，人家说了就说了，那是人家的自由，我凭啥一定要灭人家？没意义嘛，甚至要是被朋友知道了，也不好，毕竟还有工作中的合作，所以这件事情，归根结底我的问题也很大。

       通过这件事情可以看出，情绪，很多时候就是自找的烦恼。因为自己认知、意识或习惯的问题，而把一些不符合自己意愿或者不喜欢的东西在惯性思维中放大，然后在自己的意识形态中去抵制、冲突，造成的结果其实就是自我的内耗，完全是精力上的浪费。

      既然如此，那么怎样才能不在一些情绪上浪费自己的精力呢？

      我想，大约首先就要给自己设置一个界限，把别人的事情和自己的事情分别对待，别人的，咱就不用管了，管也管不明白。自己的事情一定想清楚是什么原因造成的问题，如果是自己意识形态观点认知的缺陷所造成的，那么就要了解什么是正确的认知观点，然后进行自我培养，也就是所谓的思维训练——遇到人际关系的问题，可以按照这种思维模式去思考，找到自己不足的点，然后进行自我有意识的改善思维。

      所谓的思维清单，不过是把思维按清单模式进行简化思考。这样的思考不再是感性的牵扯，而是理性的处理问题。其结果便是精力的回归和自我的改善。

     我想，下次这人若是还评论，大约我是不大会理会了，毕竟他评论是他的事情，我吧，还有我自己的事情要做。评论的没意思了，估计也就不再评论了，他的精力便也回归了他自己。

     这算不算“双赢”？从某个角度来说，也算是吧，若能从自己沟沟绕绕的心思中走出来，大大方方、自自在在的做自己想做的事，难道不是“赢”么！这才是大赢！