情商大家都不陌生。
研究指出：成功=20％智商+80％情商。
有人认为情商是天生的产物。
情商高的人天生乐观乐观，而情商低的人天生劣质，敏感，容易烦躁。其实并不是。
高情商与后天培养有很大关系。
许多情绪智力高的孩子离不开和谐健康的家庭作风。在约翰·戈特曼（John Gottman）的《培养具有高情商的孩子》一书中，提出了三种培养情商的方法：
掌握情绪智力训练的五个关键时期
1.婴儿期（约3个月）
牙牙学语的婴儿似乎与“情商”一词相距甚远。
实际上，孩子已经有能力，喜欢在三个月大的时候与父母面对面交流。
因此，这是发展儿童情绪智力的好时机。
此时，父母可以与孩子进行一些无声的面部交流，例如“互相模仿”。当孩子做出某种表情时，父母也会做出同样的表情。
在“培养具有高情商的孩子”一书中，提到：
“这种模仿对话对孩子们意义重大，因为它使孩子们感到父母非常关心自己并回应自己的感受。
对于婴儿来说，这是他们第一次经历被人理解的滋味，这也是情感交流的开始。 ”
2.幼儿（1〜3岁）
当孩子达到这个年龄时，他们已经有了更清晰的自我概念，并开始尝试运用他们的自主权。
因此，如果父母可以根据情况为孩子提供一些简单的选择，则将大大有利于孩子的成长，例如：
将“今天很冷，你必须穿夹克”更改为“今天你想穿什么？夹克或毛衣？”
将“你必须吃药”更改为“妈妈喂了你还是自己吃了？”
将“快点吃点水果”更改为“你想要苹果还是香蕉？”
使用更少的命令式语气，使用更多选择句型，这将使孩子们享受拥有自主权的乐趣，但也将转移问题的焦点，使他们更乐于接受建议。
但是，不仅在幼儿时期，无论儿童处于什么发育阶段，都必须从他们的角度看问题。
在此期间，幼儿的最重要任务是成为一个独立的个体，因此避免让他们感到无助和克制，这对于发展他们自己的观点非常有益。
3.童年（4〜7岁）
幼儿期的孩子已经开始有一些情绪，例如，看到漂亮的玩具时会感到高兴，与孩子发生冲突时会感到悲伤，以及在看恐怖片时会感到害怕。
因此，对于这个时期的孩子来说，调节自己的情绪和调节自己的行为的能力非常重要。这些与友谊的培养密不可分。
通过与朋友相处，孩子可以更清楚地认识自己，掌握分辨是非和判断的基本能力，因此他们将习惯于交流，分享和理解他人的感受和需求。
因此，父母不应因为担心而限制孩子与伴侣的交流，而应尊重孩子的友谊，并让他们结识更多的伴侣，以扩大他们的社交联系，并为培养未来的情商打下坚实的基础。 。
4.少年时期（8〜12岁）
当儿童处于青春期时，他们的认知能力逐渐发展。在一个小组中很长一段时间后，他们自然会理解什么样的人很容易受到大家的欢迎，并将逐渐认识到情商的重要性。
他们将尽最大努力在小组中赢得尊重，并努力与他们所属的小组融合，并避免被他人孤立。如“培养高情商的孩子”所述：
随着孩子对同伴的影响越来越大，你会发现他会尽一切努力避免在同伴面前尴尬...
他们将努力避免引起人们的注意，特别是当他们担心自己的形象或行为会引起批评或嘲弄时。
因此，当孩子抱怨被拒绝或受到不公平的待遇时，父母应带他们去看电影或听一些音乐来缓解情绪，然后与他冷静地讨论如何与伴侣建立和维持友谊。
当孩子们想学习别人如何穿衣打扮，羡慕别人的好看的玩具时，不要忽视他们的“羊群心态”，不要试图改变自己的愿望。
因为这是孩子们融入小组的努力表现。
5.青春期（13〜17岁）
青春期是青少年身心变化最迅速，最明显的时期。
在青春期，由于荷尔蒙水平的变化，他们的情绪有时会失控，起伏不定，甚至叛逆心理。
理性与感性之间的平衡已成为青少年儿童的最大问题。
顾问迈克尔·利弗拉曾经说过：
在你的孩子进入青春期之前，你在孩子的生活中扮演着“经理”的角色：安排日程，计划周末活动，指导他完成家庭作业……但是在青春期，这一切不再适用。
因此，你必须重新制定策略和计划，改变角色，成为“顾问”并恢复工作。
从“经理”到“顾问”的转变是从决策者到顾问的转变。
鼓励孩子们做出独立的决定，成为他们的情感导师，让他们控制自己，并理解他们的一些非理性行为。
对于他们的问题，请倾听他们的同理心，当他们向你求助时，请成为他们最可信赖的盟友。
02强调儿童的“情感管理”
有一次，一个邻居的孩子哭着对我说，当她和妈妈一起购物时，她来看一个芭比娃娃，并高兴地问妈妈，但是母亲说她不会给她买任何东西。
他还在营业员和其他顾客面前责骂她。
看到她哭着下着雨，我问她：“你难过，因为你没有买芭比娃娃吗？”
她擦干眼泪说：“实际上，我家里有很多玩具。我不买这些都没关系，但是商场里有很多人，妈妈对我大吼大叫。我感到很尴尬。”
可以看出，与他们最喜欢的玩具相比，孩子们在相处时更加关注父母给予的精神关怀和气氛的和谐。
有时候，他们并不因为无法满足他们的物质需求而感到难过，而是因为父母施加的力量和动力。
全面的指控，不加选择的否定以及对儿童自由意志的控制，都将使他们闭上头脑。父母忽略了孩子的感情和情感，将在他们长大后难以控制自己的情感。
随着时间的流逝，孩子将越来越少与你交流。当你问“你的学校生活如何？”时，你担心本来心中的委屈和不满将成为你控告他的根基，而你只能以敷衍的“不错”来回应。
注意孩子的情绪管理比注意“今天吃什么”，“他们在考试中获得多少分”等等更有意义。
并且要注意孩子的情绪，我们必须提高“移情”的能力，这就是所谓的移情。
简单来说，“同理心”是指使自己处于孩子的位置并做出相应反应的能力。
同情可以使孩子将父母当作可以信任和交谈的朋友，而不是冷漠的旁观者。
有同情心的父母，当他们看到一个孩子在流泪时，他们会想像自己是孩子，并理解他的痛苦。当孩子生气地大吼或脚时，他会投入自己的精力来理解孩子的不满和烦恼。
“培养具有高情商的儿童”说：
在与孩子交流的过程中，如果我们可以将这种亲密和情感上的理解传递给他们，则意味着我们认识到他们的经历，并引导他们学会安慰自己。
这种技术使我们和我们的孩子们可以坐在同一条船上，无论前方是急流还是岩石，我们都可以一起目睹并引导孩子们走正确的路。
高情商是为了很好地控制情绪。
因此，要培养儿童的情感智力，我们必须从管理儿童的情感开始。
03提高父亲的“参与能力”
心理学家早已发现，父亲参与抚养孩子至关重要。父亲的参与在儿童情绪智力的发展中起着至关重要的作用。
父亲与孩子相处的方式与母亲相差甚远。父亲在某些方面影响母亲无法做的事情。
他们参与儿童的生活，使他们朝着不同的目标发展，并具有独特的竞争力，特别是在社会关系，学习成绩和生活发展方面。
伊万卡·特朗普（Ivanka Trump）曾被福布斯（Forbes）评为“ 80年代后最富有的女性亿万富翁”，尽管她出生于一个非凡的家庭，但她根本没有病。显然，你可以依靠自己的脸来吃饭，但是凭借他的出色表现和出色的实力，他在商业领域开辟了新天地。
她不仅帮助父亲做房地产，还创立了自己的品牌。
有人质疑她的真正能力，认为她的杰出成就与她的父亲特朗普密不可分。但是伊万卡说：“如果我做的不好，爸爸会这样开除我的。”
她承认自己的生活是“本垒打”。她通常睡四个小时，在黎明前起床跑步，跑步后开始工作。这些严谨的习惯都是从父亲那里学到的。
尽管拥有财富，但特朗普还是致力于培养儿童的独立性，例如：
通常只提供生活费用和教育费用，甚至电话费也必须由工作的孩子支付才能赚钱；飞行时，仅为女儿购买经济舱，并告诉她，如果她想升读商务舱，则必须自己购买。大学毕业后，让他们自己进入世界，而不是直接进入家族企业。
谈到父亲对她的影响，伊万卡说：
我父亲做事大胆，所以他可以开一家大公司。我花了很长时间观察他的工作方式，然后我创建了自己的公司。
要成为一个好的领导者，如果你看到我父亲如何激发员工的士气，你就会受到激励。
根据研究，缺乏父亲的爱的男孩很难在男子气概和自制力之间取得平衡。而在父亲的陪伴和支持下的女孩在学术和职业发展上具有更大的潜力，并且拥有更健康的关系和亲密关系。
所谓“父亲必须有儿子”，孩子的状态往往是父亲性格的一面镜子。
头脑明亮，健康，阳光充沛的孩子的父亲往往乐观而豁达。在人际关系差，心理阴郁的孩子中，父亲常常冷漠，坚强或自私。
因此，在孩子的教育中，增加父亲的参与度，让父亲更多地照顾孩子。孩子们可以从父亲那里学习毅力，勇气，抗压力和责任心，这是未来职业发展的基石。这也是情商的重要组成部分。
情绪智力高的人，人们喜欢与他交往，并始终得到许多人的支持。
父母必须从婴儿开始，培养孩子的情绪智力，为孩子将来进入社会打下良好的基础。
越早培养情商，越好。
把握儿童情感智力训练的五个关键时期，重视儿童情感管理，提高父亲的参与度，是儿童情感智力训练的良好开端。
