减肥打卡NO.2

依然没有负担,正常状态。逃班一天状态不错,今天还好。最近话有点多,不太习惯这样的自己。

言归正传,说说今天的饮食,看看今天的体重

图片发自简书App

早餐:酸奶100克,核桃两个,白菜热汤面。

午餐:鸡胸炒木耳一份,白菜一份。

晚餐:酸奶100克,人参果一个。

加油(^ω^)加油

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 低温慢煮鸡胸肉+白菜炒胡萝卜丝+蒸玉米 蛋白质:鸡胸肉100克 纤维素:白菜215克,胡萝卜丝一丢丢搭配,秋葵一丢...
    宇落星辰_30ba阅读 4,937评论 0 2
  • 清拌黄瓜 制作工艺:拌 口味:酸辣味 主料:黄瓜300克 配料: 调料:大蒜15克 花椒2克 盐3克 味精2克 鸡...
    gmvjsoijao阅读 7,393评论 0 3
  • 低糖减脂法是目前比较流行的瘦身方法,它的基本前提假设是:人之所以把会吃进去的食物转化为脂肪在身体里贮存起来,最重要...
    阳光男孩_d10e阅读 4,233评论 0 4
  • 如果绿叶是鲜花的终生伴侣,那我就是你的唯一。
    琊见阅读 721评论 0 1
  • 形象设计:美衣华服人人爱,更何况是“光鲜靓丽”的明星们,所以我们常常看到明星选择同款衣服,上演精彩的撞衫记!不论是...
    光辉碎叶阅读 1,526评论 0 0

友情链接更多精彩内容