今年目标:健康管理(早睡11点之前、饮食、体重) 白色LAVIDA 找到一位合作伙伴
今日青蛙:1.阅读。2.听音频。
今日漫步:1.早起6:30打卡签到 。2.阅读。3.听音频。4.陪护。5.投资交易。6.运动。7.复盘。
多完成:没有
未完成:没有
不足:没有早睡
优点:能控制低层次的自己
道理: 食物也好,衣服也好,金钱也好,一切你在俗世间拥有的物质都是如此,多了,就成了负累,倒不如简简单单的,勤拿少取,让生活和心灵都更轻松一点。衣服少一点,精致就好;求财别过度,够用就好;吃饭喝酒别太饱,七分刚刚好。与人之间的关系也是这样,简单干净的才是最好的,放弃无意义的社交,拒绝无聊的酒局,少理会那些虚情假意的亲朋,学会拒绝,人才能真正沉淀下来,立得住脚。学不会拒绝的人,终其一生都会活得很累,与其在拒绝和不拒绝中纠结,倒不如干脆一点,学会对你不喜欢的、做不到的说不,拒绝那些会给你造成负累的东西。
心灵空间:今天奶奶恢复不错可以出院了,但是还要打针,自己改签了车票,打算等把针打完了再走,自己放心不下。