学会说不

当初报名助教班的决定,一直有些莫名其妙,自己当时完全不知道为什么会进了这个班,也不知道课上会讲什么内容,更不清楚自己能有什么收获。糊里糊涂的就开始上课了。

直到前几天妍说,让我报名某课程,开玩笑地说是因为她需要我,我突然意识到自己对于‘’被需要‘’的反应,发生了天翻地覆的变化。

我觉察到在我的内心深处,有扮演拯救者的愿望。当初报名助教班,正是因为老师说了一句‘’我们需要七号模式的同学加入‘’,只是因为这一句话,让我面对对方的期待没办法说不。

以前为了迎合对方的期待,为了被需要的感觉,违背自己的内心做了很多决定,最终我的委屈化做愤怒又还给了对方,或者隔离自己的感受,让关系模糊不清。

最近一段时间,我清晰地梳理了几段暧昧关系,轻松地顺应自己内心去说出了不,既没有像以前一样失踪,也没有如过去般装傻。自己感觉内心比之前变得清晰、坚定而有力。处理完的关系,反而轻松而平和,心情说不出的舒服。

第一次参加苏菲旋转舞蹈,连续旋转50分钟。面对朋友请求美乐家的入会帮助也不再纠结为难。决定是否参加九型年会,也不再把迎合别人的需要作为考虑的因素。

仔细回想,这些变化似乎是从看见了对母亲的依赖和期待开始的。我感受到了自己由内而外的变化,不能确定是什么引起的,但是可以肯定是向着独立又迈出了一步。

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