歌曲：自己
作词：许钧
作曲：许钧
有的歌吸引你的是旋律，有的歌抓住你的是歌词。而这首就是我在看最新一期《明日之子》苏北北演唱时被歌词深深抓住。
第一
要保持希望
在每天清晨太阳升起
不用太在意
这一手的遗憾
用一片面包
解决你的不安
别担心
没人经过你的未来
没人驻足你的现在
像是一位生活中的朋友，在听闻了你的近况后，告诉你，对过去的遗憾别在意，对今天的焦虑放宽心，对未来的不安保持乐观，对生活要充满希望，因为太阳每天都在升起。希望你对待未来的他/她的态度是，不慌不忙，心之所向。
第二
切记不要与自身的平凡为敌
也没有必要
把自己变得不像自己
你曾慌乱过你的年华
实然
你们的一天都一样
面对是同一个
同一个太阳
像是一位经历了一生浮沉的长者，在向正处于焦虑苦闷的年轻人诉说了自己一生后，对年轻人说，千万不要觉得平凡可耻，平凡实则是人生的常态；一定要永远保有一颗赤子之心，不让时光夺走你的真诚，只剩世故；虽然时光易逝，但希望你不要为逝去的年华而绝望，不要为明天的太阳而惶恐，因为你们其实都差不离，每天头顶上升起来的都是同一个太阳。
第三
与自己所处的现在促膝长谈
写生命中所剩不多的情感
这世界不会再为你改变
只怕
就任其消耗殆尽
或者用力地喘息
更像是自己，开始直面自己内心，去认识自己，接受自己。感恩过往的一切，因为那些让自己的生命变得厚重有质感。再也不执着于去改变些什么，开始去感知生命中的所有情感，而不是任其消耗殆尽，或是哀怨。
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
Sing a song
如若变成生命中的情不自禁
那就用最温热的手臂
拥抱自己
人生而不易，与自己和解吧，用最温热的手臂，拥抱自己吧，承认自己在自己的处境下真的已经很不错了吧，像黄永玉老先生曾说过的那样“明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声的无愧地称赞自己”！
