《正面管教》读书笔记

图片发自简书App


《正面管教》自出版以来,被陆续翻译成16种语言,在全球畅销600万册。作者简•尼尔森,她同时还是7个孩子的母亲和22个孩子的祖母。可以说,尼尔森在家庭教育方面,既有丰富的理论知识,又有第一手的实战经验。

本书就是教父母用正面的,和善而坚定的信念教养孩子。和善而坚定是正面管教的基石。和善等于尊重,用语言表达对孩子感受的理解,才是尊重孩子,惩罚是对人极大的不尊重,惩罚长期后果,会让孩子表现愤恨、报复、反叛、甚至退缩和自卑。

&正面管教,告诉父母如何读懂孩子

孩子不良行为的背后,隐藏着什么样的需求?中国家庭的父母爱孩子很多,而懂孩子的很少。

书中告诉我们,最惹人讨厌的孩子,往往是最需要爱的孩子,一个行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子。其实,大多数时候,孩子做出的只是与“其年龄相称的行为”,而不是不良行为。只是,许多父母和老师对人类行为以及II儿童发展了解不够,把与孩子年龄相称的行为当成不良行为。

孩子做出不良行为,往往存在四种动机:

第一种是寻求过度关注。

有的孩子会一遍遍地去打扰父母,比如要求陪玩,帮忙拿水、拿个勺子等。心烦的家长会敷衍孩子的要求,孩子也会越发觉得失望。

第二种是寻求权力。

有些父母喜欢对孩子发号施令,引起孩子的反弹情绪。

第三种是报复,一些孩子故意跟父母对着干,作为以牙还牙的报复手段。

第四种是自暴自弃,不管父母说什么做什么,孩子都表现出一副无能为力的消极姿态。

&正面管教的目的

传统的管教方式是交给孩子不要做什么。正面管教是教给孩子要做什么,关注问题的解决。它是一种既不娇纵孩子,也不惩罚,和善而坚定的管教方式,帮助父母培养出自信、自律、负责任,内心有强大力量的孩子。

这时候,正面管教的妈妈既没有试图说服孩子,也没有打孩子,而是让孩子体验自己的选择带来的后果。

它要求父母首先要保持“和善”,对孩子表现出关爱和尊重。

当孩子有不良行为时,父母要“坚定”地让孩子意识到这样做的后果,引导孩子学会正确的行事法则。

在和善而坚定的气氛中,孩子能建立起责任感,提高解决问题的能力,学会必要的社会技能和人生技能。

&正面管教的方法

本书指出正面管教的一些常用方法,我从书里挑出五个值得尝试的方法来介绍。

第一种.从错误中学习,把“伤人”变为“帮人”。

心理学大师阿德勒指出,犯错误是学习的好时机。

父母要把犯错误当作一个好的学习机会,专注于解决问题,孩子也会在父母的言传身教的影响下,学会承担后果和责任。

第二种.运用“积极的暂停”,来消弭冲突。

父母和孩子发生冲突时,硬碰硬不是好办法。

在冲突爆发时,父母可以主动先喊暂停,让自己冷静下来,直到能够用理性大脑来思考时再解决问题。

第三种.安排特别时光,维系亲子情感。

如果我们透过现象看本质,就会发现,孩子之所以寻求过度关注,是因为内心缺乏安全感和归属感。

父母可以拿出一些时间来,营造一种特别时光,专心陪伴孩子,作为和孩子的特殊感情纽带,帮助孩子建立安全感。

作者建议,对于2岁以内的孩子,父母要花大量时间来陪他们;对于2~6岁的孩子,父母每天为孩子至少留出十分钟时间,一起读绘本书、做游戏、唱唱歌或者聊聊感受心情。6~12岁的孩子,至少保证每周半小时的特别时光,如运动、聊聊共同话题。

第四种.通过家庭会议达成共识。

本书指出,“家庭会议”是全家人共同参与,加强家人之间合作和亲密感的好办法。

家庭会议提供给孩子的幸福感、自信感、自我价值感和归属感,还能提供家庭娱乐,相互尊重,解决问题的体验和幸福的回忆。

家庭会议让孩子学会人与人之间的交流,首先是平等、尊重。

第五种.有效地运用鼓励

孩子需要鼓励,正如植物需要水。没有鼓励,他们就无法生存。鼓励也要选对时机。中国父母容易将鼓励与赞扬混为一谈。鼓励多指向做的事,赞扬指向做事的人,如孩子给老人让座,大人习惯性说真是个好孩子,这就是赞扬,如果说谢谢你的帮助,就是鼓励。鼓励的长期效果在于它能让孩子自信,赞扬的长期效果是让孩子依赖他人。

&父母的性格对孩子性格的影响

家长是孩子的一面镜子,孩子的性格很大程度上来自父母性格基因的遗传和生活态度取向的影响。

本书介绍了父母常见的四种生活态度取向:安逸型、控制型、取悦型、力争优秀型。

如果你认为当自己和周围的人都舒适的时候,心里踏实,那么你很可能就是安逸性。

如果你觉得当事情井井有条,一切都在自己的控制中时,自己才觉得踏实,那么你就是控制型。

如果你觉得为了避免冲突,取悦别人也没什么大不了的,那么你可能是取悦型。

如果你觉得只有成功能让你开心,那么你就是力争优秀型。

父母的性格取向,会影响他们养育孩子的风格和方式。

父母只有充分了解自己的生活态度取向,以及它对孩子的影响,才能够扬长避短,给孩子留下正向的影响。

比如,安逸型的父母,能教会孩子随和、圆熟,让孩子学会享受生活,但也有可能娇纵孩子。

这类父母需要在家庭中建立日常规则,通过召开家庭会议等方式,来教给孩子自主决策的,共同解决问题的能力。

控制型的父母,也可能会因为控制过度而引起孩子的反叛。这时候,需要父母多多放权,用启发式问题,给孩子提供更多选择。

取悦型父母能教给孩子友善、体谅、谦和等品质,但也可能会遗传给孩子逆来顺受的风格。

这类父母要帮助孩子真诚地表达自己的情绪,帮助孩子战胜挫折和不公。

力争优秀型父母能够以身作则地为孩子树立成功和成就的榜样,但也可能会因为期望太高,让孩子觉得力不从心。

这类父母需要放弃对成功的执念,无条件地爱孩子,尊重孩子的需要,帮助孩子享受努力的过程。

对孩子来说,父母就是他的全世界。不管父母是美是丑,有没有钱,孩子都会爱的毫无保留。反而父母的爱都附有条件,如中国父母的习惯性用语,就是“你不听话,我就不要你了”。

父母学习正面管教,就是要让孩子感受到父母对他们无条件、不计回报的爱。

父母学习正面管教,给孩子创造和善而坚定、有尊严、受尊重的氛围,这样才能帮助孩子培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力,学会使他们终身受益的社会技能和生活技能。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,590评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,808评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,151评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,779评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,773评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,656评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,022评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,678评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,038评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,756评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,411评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,005评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,973评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,053评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,495评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 正面管教的核心只有两个词:和善和坚定。本书作者认为,孩子只有在和善、坚定的气氛里,才能培养出自律、责任感、合作和自...
    十月不秋阅读 45,536评论 0 5
  • 一、本书简介 加大正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法……孩子只有在一种和善而坚定的气氛中,才能培养出自...
    吞书兽小布阅读 982评论 0 4
  • 2017年11月9日开始 H:译者的话里面有一句话给我印象深刻,“在纠正孩子的行为之前,先要赢得孩子的心。” 序言...
    海霞Harriet阅读 806评论 0 4
  • 今早五点起床跑步,边跑边听《正面管教》这本书。 《正面管教》是[美]简·尼尔森写的一本书。她教育学博士,杰出的心理...
    一日看人生阅读 466评论 0 0
  • 《正面管教-如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子》 作者:简.尼尔森 没有哪个父母为了孩子而不竭尽全力的。 正面管教既...
    北妈南妈阅读 649评论 0 0