我家情景剧:
【日期】:2022.11.03
【地点】:家里
【家庭成员】:老公.我
【具体互动的事件和对话记录】(请记录原话,必要时可先录音再整理):
7点35回到家,家里饭菜己做好,只等着我回来吃饭
我:今天我要分享故事,老师专为我开了一个教室
老公:你自己讲吗?你有没有写好草稿
我:没有,想到那讲到那
老公:你也太随意了。要准备一下嘛,我可以在旁边听吗?算了怕影响你
【我的感受】:平静,开心
【我的看见】:老公想多了解我
【对方的感受是什么?需求是什么?】
老公做任何事情总想着做到最好
我家情景剧:
【日期】:2022.11.03
【地点】:家里
【家庭成员】:老公.我
【具体互动的事件和对话记录】(请记录原话,必要时可先录音再整理):
7点35回到家,家里饭菜己做好,只等着我回来吃饭
我:今天我要分享故事,老师专为我开了一个教室
老公:你自己讲吗?你有没有写好草稿
我:没有,想到那讲到那
老公:你也太随意了。要准备一下嘛,我可以在旁边听吗?算了怕影响你
【我的感受】:平静,开心
【我的看见】:老公想多了解我
【对方的感受是什么?需求是什么?】
老公做任何事情总想着做到最好