本周是易效能®时间管理践行的第三周，
我的90天践行目标是：
[x]早睡早起，坚持运动
[x]坚持日更，每日输出
[x]3个月读完6本书，同时输出感想
【好习惯打卡】
1. 早起本周7次都在5：30准时起床，11点以后上床入睡2次，11点前睡觉5次
图片发自简书App
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2. 坚持跑步4天，另外3天下雨在室内做的训练
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3. 坚持每天日更输出
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4. 坚持每天听时间管理100讲或者阅读
【日历】
已安排好5月的排程日历
【清单】
坚持每天收集事件并且梳理OmniFocus
【小确幸】
没有记录就没有发生。根据我最近近15个睡眠记录来看。还是我在11:00以前睡觉，我的整体睡眠质量都会达到70%以上。
我每天的三只青蛙是没有打卡到小组群的，是每天自己写在笔记本上自己做，可落实的效果却不太好，总是会有很多的借口，去拖延，甚至于还有打了卡继续睡觉的情况。
践行的第三周，已经到了一个瓶颈期，能否突破，在此一举。坚持真的很重要，自律虽能起到一定的作用，可终究弱于他律。
我本周的践行就是一个很好的例子。学习提升，永远发生在行动之后！
本周，邀请我们13组一起相互监督，用钱来投票！相信钱在哪儿心就在那！让我们一起加油吧！
