这本书以普通男和智慧女恋爱故事为线索，表述了一个演讲达人的成长过程。很多演讲的技巧穿插在故事中，通俗易懂，作者用心非凡。
这本书里介绍了几种演讲的实用方法。
即兴演讲
即兴演讲可以说是一项非常实用的演说能力，从面试到参加婚礼致辞，再到，谈判、头脑风暴、小组讨论等活动，它的应用范围非常的宽泛，我们时时刻刻都需要即兴演讲的能力。这项能力是我们职场和生活中的必备技能。
即兴演讲并不是即兴的，因为你能讲的东西都已经储存在我们的头脑中，有意识层面的，也有潜意识层面的，你需要做的就是把头脑中的信息组织成语言，就是条理清晰地把自己知道的东西讲出来。
需要三个技能―――罗 大 哟
逻――逻辑结构
任何演讲都需要一个清晰的演讲结构。即兴演讲常用的逻辑结构有以下三种：
平行结构：即按照过去、现在和将来这样的时间顺序；或者，北京、上海、天津 这样的空间顺序。
POP结构：Positon(分析现状)option(不同选择方案)proposal(推荐解决方案)；这是一个漏斗性的结构，从分析问题到解决问题。
PREP结构：point(论点) reason（原因）example(举例）point（论点 升华）
举个简单的PREP的例子：
女友问：亲爱我，你爱我吗？
凝视女友的双眼，深情地回答：
亲爱的，我爱你。（POINT）
因为，和你在一起时，我会感受到家的温暖，（REASON）
大――大量地输入信息
演讲其实是一个输出信息的过程，我们想要迅速地输出有价值的信息，首先，我们要做的就是大量地输入。也就是多听、多读、多写、多思。建议大家随身带一个小本子，把听到看到的有意思的信息记录下来，这些都有可能成为我们演讲的画龙点睛之笔。
哟――压力下迅速组织语言的能力
哟是即兴HIPHOP“哟哟，切克闹”的哟，因为是即兴的，所以，这个哟主是在压力在组织迅速组织语言的能力。
为了提高压力下迅速组织语言的能力，最实用的方法就是受刺激。当我们的脑子受到的刺激越多，反应就会越快。书中教给大家一个独家练习心得：一是在参加头马俱乐部每一次即兴演讲环节，并做到第一个举手。二是每天晚上抽出20分钟跟家人在家互相提问，即兴作答。练习得多了，反应力也就提升了。
既定演讲
既定演讲很好理解就是根据演讲内容，提前准备好的演讲，时间一般是5－7分钟。
即兴点评
在每名会员演讲完毕，都会有资深会员对演讲者进化细致而专业的点评。那么怎么才能够呈现出优秀的点评呢？
鼓励。
点评人需要鼓励演讲者。对于有亮点的演讲，要把亮点提炼出来并告知，没有亮点的演讲，编也要编出个亮点。举个例子：一位新会员，照着演讲稿读下来，演讲确实没有什么亮点可言。但是，评估人却说，你的声音非常有磁性！其实，有勇气站在舞台上接受大家的品评已经需要极大的勇气，如果，在点评时被抨击一下，很有可能就再也不敢做演讲了。我们要尽自己最大的努力去鼓励会员演讲。
在提出改进建议时，尽量不要直接说“你应该.....”或者“你必须.....”这样容易打击到对方，不妨说“如果我是你，我会.....”或者“你可以做到更好的是.....” 亦或是“如果能....就.....了” 总之，鼓励非常重要！
新意
其实，点评本身也是一个即兴的演讲。有的点评让人听完就忘，而有的却让人久久回味。我们需要有新意的点评。例如：该演讲的亮点是HAT。H代表Humor，演讲语言幽默；A代表Attraction，演讲内容引人入胜；T代表Time,演讲时间控制到位。一听，这个简单的HAT，代表的内容却很丰富，但是，又给听众留下了深刻的印象。可以做到更好的是CAP(也是帽子的意思)，C代表Creative, 演讲开声可以更有创造力......A 代表Accurate，演讲中列出的数据可以更精准...... P代表Powerful ,演讲的结尾可以增加些激情和能量。所以，我们要追求有新意的演讲。
专注
针对性强的专注点评，其实是一种非常重要的点评技巧 。把关注点集中在一点上，往往很容易讲得清楚和透彻。如果，在有限的时间内，我们点评的点过多，就容易造成每个点都说不痛快，造成整个点评毫无价值。就像吴宗宪说的：霰弹打鸟，不如一击命中！这就是专注的力量。
演讲和写作一样必须有一定的结构才是完整的，开头，主干，结尾。
*演讲开场法：ISD
互动Interaction 可以连续向观众提问，问题尽量简单有趣，问题抛出后容易让观众参与到你的演讲中，勾起观众听下去的兴趣。
故事Story 讲个有趣的故事
戏剧Drama 戏剧开场
*主干推进法：平行推进，逻辑推进
平行推进：比较简单，每个部分不分主次，没有逻辑关系，比较侧重学术性。
逻辑推进：可以把内容按时间逻辑串起来
*结尾段是整个演讲的点睛段落，可以呼应开头，并且把整个演讲升华上去，让观众产生心灵上的共鸣。
说服演讲五步法：ANSVA
ATTENTION注意力
在演讲一开始就要抓住观众的注意力，然后把他们的注意力往你的主题上引。
NEED需求
换位思考，站在对方的立场上，分析每个人的需求，尽可以多地列出需求。
SATISFACTION满足
列出需求后，就要提出满足大家需求的解决方案。最好给出科学的依据来论证该解决方案确实可以满足大家的不同需求。
VISUALIZATION视觉呈现
为大家描述一幅采用你方案之后的画面，让大家清晰看到自己将要产生的变化。
ACTION采取行动
漂亮的收尾让大家立刻行动起来。
演讲冠军MCD法
M是MESSAGE ,信息： 要告诉观众一个信息，这个信息是一个哲理，一个感悟或者一个价值观。在准备演讲之前，你首先要确定这个信息！接下来所有肉容和表达技巧都是为了让观众更有效的接受这个信息而服务！越是演讲高手，传递信息的方式就越生动，而信息，反而越简单！
C是CONTENT, 内容：演讲的结构基本是总-分-总，开头吸引观众注意力和兴趣，主干展开，层层递进，结尾总结并升华。
D是DELIVERY, 呈现：用肢体语言和语音语调来展示。
TIP:
1.不要放过任何一次公众发言的机会，争取并创造更多的公众发言机会，不断累积公众演讲时间。
2.你所读到的任何内容都是别人的，观众最喜欢听的，是故事，尤其是你自己的故事。
LANDER 感悟和行动
首先需要打破自己内向不擅长语言的限制框框；相信任何的工具和技能都可以通过练习而获得。我们小时候学习的《卖油翁》一句，无他，手熟尔。但任何的刻意练习又不是傻傻的练习，要去找套路，分解成一小块一小块来练习，找到自己不熟悉的持续练习才是有效的。跨越舒适区，就能够扩大你的影响圈，而我们每个人只要做好你的影响圈就可以了。
演讲这个领域对于我来说原本是很陌生，而我却把自己的戒指丢过了栅栏，要拿到戒指必须跨过栅栏，没有后路了。遇到这么一本生动的指导小册子也是三生有幸了。剩下的就是行动了。
1.演讲肢体基本功练习。
2.打磨预知发言稿，提前做好准备。
3.进行朗诵和顺口溜的练习，灵活舌头和嘴部的肌肉。
4.注意收集素材。
