重要的日更任务要上午完成
为什么这么说呢?我本人的亲身经历,我对于简书上坚持日更写作断断续续将近有3年多了。但是呢,经常进行到200多天的时候就断掉了。
这个断掉呢,是意外的原因。比如说,我早上工作比较忙,下午也比较忙,到了晚上人比较累了,我想去完成,可能一下子又忘记了,这个日更就没跟上。
有时候想想也是有点可惜啊,我在简书日更主要也是为了锻炼自己的意志力跟毅力。昨天由于工作比较忙,人的状态也不是很好,所以说呢,晚上出去打球了,打球打的比较迟,日更就忘记了。
所以我的感触就是,重要的日更任务上午完成,甚至早上起床第一件事情就把它完成。那么这样的挑战任务啊,你就能坚持下来,至少能够坚持1年、两年甚至3年。
今天我重新重启日更写作,今天暂时定下的计划就是,早上起床第一件事情就是完成日更,至少要让这个日更挑战坚持365天。
其实呢,很多重要的事情都选择在上午完成,是有科学道理的。上午是一个人心理状态比较好的这个阶段,一些重要的事情要尽量在上午完成。
用一个清单来提醒自己是非常重要的,每天上午分一个阶段检查清单,下午检查清单,晚上再次检查清单,这样的话,一天的重要任务就能完成。能坚持这样做,一天的重要任务就能完成。