生活当中，大家都在用自己的方式爱自己，但是，这个方式是否用对了呢？都以为“为自己”、“利己”就是爱自己，不懂得爱自己！但是，几乎所有人都不懂得如何爱自己！
追求穿衣打扮，追求名车名表，追求豪华建筑，追求名利权势，追求吃喝玩乐，……，只关注于“我想要什么”，都得不到真正的幸福快乐，都不是真正的爱自己。会有短暂的快乐享受，但精神还是空虚的，之后又会限入自己设定欲望追求的目标，因为不知道生命真正渴求的是什么，内在并没有得到满足。
生活中，产生的痛苦和烦恼，都是因为离自己的灵魂深处越来越远，所以很多人都活得如乞丐一般，孰不知每个人的内在都有无穷的宝藏。
我们要学会感受感受之外的感受，这是必要的。想要真正的爱自己，往我们的本性、我们生命的源头、我们灵魂的深处去靠近，那里才有我们真正想要的满足感、自由感、幸福感。每靠近一步，是世间所有物质的实现也无法达到的。
人类的生存问题没有解决，没有一个人能独立于世界而存在，人类的生存问题跟每个人息息相关。人类意识的总和，创造了这个世界;个人的意识，创造了自己的人生和命运。
想要内在获得满足，首先要明白什么是内在，不懂得什么是内在，如何给予供养，如何实现富足呢？！彻底的认识你自己，就是最好的爱自己的方法。
真正的爱自己，是不断趋向于无限的自由和快乐，要趋向于道和生命的本源，去掉自我的存在感，不论任何原因，不论是非对错。我们要停止任何与家人的争吵、矛盾。
最后忠告:居家戒争讼，讼则终凶;处世戒多言，言多必失。
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