✔江薇
☞柳比歇夫、《奇特的一生》
☞把记录时间做到极致:XX用了多少分钟
☞好处:对时间的感觉精确
☞先用纸笔记录,好的效果:践行的效果的好坏更能找到缘由;对时间的感知能力更强;估算任务时会有一个更切实可行的目标
☞要记录非产出的时间,避免不必要的时间付出
☞排程之前先记录时间
✔姚浩
☞要事时间:重要价值
☞必要时间:必须花费的,生命维持的
☞浪费时间:没有产出,还会浪费的
☞做完之后,适当休息——番茄钟
✔江薇
☞柳比歇夫、《奇特的一生》
☞把记录时间做到极致:XX用了多少分钟
☞好处:对时间的感觉精确
☞先用纸笔记录,好的效果:践行的效果的好坏更能找到缘由;对时间的感知能力更强;估算任务时会有一个更切实可行的目标
☞要记录非产出的时间,避免不必要的时间付出
☞排程之前先记录时间
✔姚浩
☞要事时间:重要价值
☞必要时间:必须花费的,生命维持的
☞浪费时间:没有产出,还会浪费的
☞做完之后,适当休息——番茄钟