早晨好！分享给大家今天早晨读到的一段非常有智慧的文字：
当下就是念兹在兹，念念分明。就是眼前这一刻的呼吸之间，不是在别处，也不是在别的时刻。人生最珍贵的是此刻的拥有，不是已经逝去的美好，也不是未来的成就。当心灵被回忆与幻想占据，快乐就无法在这一刻显现。
的确很多时候，我们不是沉浸在对过去的回忆中，或感念美好的逝去或懊恼后悔自己曾经的选择；又或者对未来充满了期待或害怕未来的到来。这些都不是活在当下。要完全做到每一念呼吸都觉知在当下，是需要花功夫训练的。种一棵树，最好的时间是十年前，其次就是现在。
祝各位吉祥如意！
晨间珍露
