和自己独处的机会，叫做遇见自己
今天谈谈时间
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我先绕湖走了两大圈的路。
花了不到15分钟。
后来坐下来看书先刷手机。
一会儿，半个小时过去。
发现只要在做事的过程和状态，
时间的流逝，都是慢慢的。
又慢又实在。
可以感受时间脉搏，一分一秒。每分每秒，都在doing状态。
如果在不知不觉状态里，时间如白驹过隙，速度非常快。
回家坐在沙发，拿手机出来，结果停不下来，抬头时一个小时两个小时过去了。
我很喜欢玩蜘蛛纸牌。每一局玩得再快也需要五六分钟。我觉得没有玩几圈，一个小时过去了。
昨晚睡前时间我刷牙洗脸贴面膜又泡脚。出来客厅一看，时间才过去了十分钟。
可是却做了这么多的事情。
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在写的过程中，想到了一个词叫心流。
做一些感兴趣的或者让人投入其中的事情，会有一种时间在不知不觉过去的感觉。
那到底好还是不好？
区分的应该在内容做的事情上。
对你的成长和生活有帮助，有益处的或让人舒服愉快的，可能就很好。
而另一些纯粹消磨时间，让身体有一种更疲惫的状态。可能是一种更大的浪费和消耗。心流不一定好。
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嘿，越来越爱自己。向往着“做自己”。就做我自己。
虽然还在摸索，也不甚懂，但慢慢向前。🤩
