谁也无法改变你,只有你自己

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01

前几天碰到朋友橙子,生完孩子后的她,整个人都变了。水桶腰,头发凌乱,满脸都写着疲惫,要“成为辣妈”的豪言壮语,早已被她抛诸脑后。

每次闺蜜聚会成了她的个人吐糟会。“我每天伺候孩子好累,每天都睡好晚,孩子又太闹腾,真想早上多睡会,又要起床做早饭,这日子什么时候才能到头……”

以前的橙子每天不打扮精致不出门,那时的她漂亮、苗条、气质,是我们同学中的一道风景 ,看到那些不修边幅的宝妈们,她会露出一脸的不屑,没想到这么快这些都印证到她的身上。

因为身体的发福,她之前的衣服都穿不上了,每天都穿着一件睡衣瞎晃悠,还美其名曰:这样方便自己带孩子,忙家务,省时又省力。

其实孩子睡觉的时候,她完全可以打理好自己,可她却早已习惯于葛优躺,一边追着剧,一边吃着膨化食品,任由着身体的膨胀,却以带孩子为借口,岁月真正让她活出了副一位油腻大妈的模样。

对于女人的身材与体重管理,我坚定的认为:

保持体重从不在于体重本身,而在于你有没有对岁月投降,有没有对世界妥协的心。岁月可以偷走你的胶原蛋白,但只要你有决心,它永远无法偷走你的挺拔和轻盈。

如果橙子想改变,她完全可以挤出时间付诸于行动,改变自己的状态,而不是做沙发上的土豆,一边享受着舒适,一边又埋怨女人就不该生孩子。

02

橙子走了以后,孩子已经两岁的小美分享了自己的故事。

小美的经历和橙子差不多,生了孩子后,一下子胖了20斤,穿啥都不好看,但要减20斤肉肉,对她来说是一个非常大的挑战,所以她选择安于现状,慢慢也习以为常,接纳了自己的这种状态。

直至有一天,在路上遇见了自己以前的邻居,邻居竟然没有认出她来。还是小美和邻居打招呼,邻居才想起来是小美。“你咋就成这样了?成了缩小版的相扑运动员,我看上去像是你,但又不敢认。以前的你多精致的一个人啊!”邻居吐槽。

邻居的话深深刺痛了小美的心,打这以后小美痛定思痛,决定改变自己。

第二天,她早早起床,梳洗打扮,对着镜子的自己仔细修饰雕琢,在晨曦阳光中,看着镜中浅笑嫣然的自己,心情顿时变得好了很多。

从这以后,小美的“变美”计划正式步入轨道,她坚持塑身、坚持跑步、坚持外在形象修炼,坚持到第三个月时,她成功减肥20斤,重新蜕变回青春美少女,精气神也比过去好了许多。

“这人生就得靠自律,当你撑不起自己理想时,就得付诸于行动,那么你就能看到越来越好的自己。”小美总结着自己的蜕变经验。

如果我们在舒适区,请给自己找目标,找压力,因为在舒适区,你成就不了更好的自己。想要成长,必须得走出舒适区。

千万不要像橙子,一边抱怨女人就不该生孩子,一边沉沦在自己的舒适区。一边抱怨生活,一边又不求改变。

一个人连自己的体重都控制不了,又如何控制自己的人生?

自己不改变,上帝也没办法。

03

前段时间被两则热点新闻圈粉。

一则是河北唐山市收费站取消,一位36 岁的大姐说,我今年36了,我的青春都交给收费站了,现在我啥都不会,也学不了什么东西了。

另一则是83岁的清华大学的学霸奶奶竞聘上了阿里巴巴的资深产品体验师,而且她还是十几个广场舞群的意见领袖。

36岁的收费站大姐和83岁的清华大学学霸奶奶,她们的差距在哪里呢?

两则新闻放在一起比较,不难得出,不懂得学习的人,正在被这个时代淘汰。

有人会说清华大学学霸奶奶起点高,没有可比性。

可收费36 岁的女收费员还不到40岁,就说自己啥都不会,也学不了什么东西了,这么年轻,就轻易放弃自己,这是不是也是对自己人生的一种不负责?

在收费站撤销前,她就没想过要用学习充实和改变自己的命运吗?

想要不被取代,就要有随时随地学习的能力。

蔡康永曾说:15岁觉得学游泳难,放弃学游泳,到了18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会”。18岁觉得学英文很难,放弃学英文,28岁出现了一个很棒但要会英文的工作,你也只好说我不会。

没有一蹴而就的成功,如果躺在舒适区,我们看起来很安全,其实很不安全,就像温水煮青蛙。

如果我们能养成随时学习的心态,我们就能迅速适应改变,进而调整自己的人生节奏和航标,这些挑战,只不过又一次丰盈了我们的人生。

04

生活从来都不是只有苟且,还有诗和远方。

学习应该成为贯穿我们一生的主旋律。

不要因为年龄大,就降低对自我的要求,这个时代,唯有学习,才有出路,热点新闻中83岁的清华老太太还活得那么有风采,又跳广场舞又应聘阿里巴巴啥的,更何况我们这些年轻的中年人?

拿我自己来说,我虽然已经走在了奔五的道路上,但我依旧有一颗爱学习的心。爱读书,爱写作,因为这些,才能让我重拾生活的美好,让自己的每一根神经,都跳跃着思索的喜悦。

这个世界只要你不放弃自己,没人会放弃你。所以尊重自己,爱自己的最好方法就是忠于自己的工作,尊重自己的爱好。

《少有人走的路》里有这样一句话:“自律,是解决人生问题的首要工具,也是消除人生痛苦的重要手段。”

不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。

如是,你想要什么就去找寻什么,去学习什么,跟随自己的内心。生活中没有如果,只有后果和结果。唯有自律,才是解决人生痛苦的根本途径。因为谁也无法改变你,除了你自己。

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