【谦而奉之·微言大易】365讲之第13讲《阴阳与体质》，学员精彩分享：
前面几课学习了《阴阳与命理》，《阴阳与性格》，知道易经是群经之首，大道之源，生命宝藏，智慧之海。
《易经》是中华文化诸子百家之根本，诸子百家之根也就是国学之根，我们读国学不读《易经》就相当于道没有了根。
世间万物都有根本，易为根，道为杆，三教分枝在上面，经史子集是硕果。
易到为体，三教为用，易道为根，三教为果，我们既不能因果而断根，也不能因根弃果。
《易经》乃国学之母，国学之魂。
国学的源头就是《易经》，易经的源头是什么呢？《易经》的源头是古易，《周易》之前为古易，古易有连山易和归藏易，《周易》之后有今《易》，周易距今也有3000年左右了。
古易的源头是河图，洛书。河图洛书的源头是象数，看不懂象数就看不懂河图洛书，看不懂河图洛书就看不懂八卦，这就是追根溯源。
何为根呢？古易为根，今易为用，因为易道广大，道生一，一生二，二生三，三生万物，我们传统文化当中过去非常讲究用三，我们很重视三这个数字，因为她符合大道。
我们今天读经典用的方法也是用三，每天读的传家宝典，每天读三样，每天读三十分钟，三年就可以读完，30多部经典都在用三，就连我们国家宗教，也分儒释道三教。
而易有什么呢？
易有三宝:天地人。天有三宝:日月星。地有三宝:水火风。人有三宝:精气神。
在人的体质上，体质也有阴阳之分，我们学习《黄帝内经》，在中医上把人的体质分为五类，也就是五行，五行其实也按阴阳来细分的。
在我们读的《黄帝内经》灵枢通天和阴阳二十五人两篇详细介绍了人的体质。
其中阴阳体质的人又分:阳性体质和阴性体质。
偏阳性体质人的特点就是:热，高，燥，动。阳性体质的人喜欢喝冷的，容易上火，眼睛干涩，属于阳生则热。
偏阴性体质的人特点:寒，湿，底，静。
阴性体质的人怕冷，手脚冰凉，阴盛则寒。
还有一种是阴阳体质，他是平衡的，不怕热也不怕冷，阴阳平衡身体也健康。
今晚学习老师讲解，我知道自己属于那种体质了，平日里改如何饮食和养生。
来易家我们不但每天学习轻松育儿的妙方，还学习到了养生之道和自己体质辨别。
更重要是和孩子一起听谦奉老师系统讲《易经》，孩子虽小他也会明白，爸爸白天工作，晚上还要听课学习和做作业，这就是身教，也是求学诚恳的态度。
