生命中最重要的一件事：提升维度，就是内在的自由度。

    太阳的光聚焦到一点就会造成灼烧，大爱就像太阳光，如果大爱聚焦成小爱，对人也会造成伤害，一切狭隘的爱都会对人造成伤害。

    爱三个阶段：求爱、吸引爱、成为爱。

    真正的喜悦不是得到爱的时候，而是付出爱的时候，因为那是你的本性，付出是为了验证，你是本自具足的。

  红尘觉醒的心法：觉察，反求诸己

  1、相信本自具足

  2、愿力、大愿

  3、行、心行

  4、证，当下验证

    不断的重复对自己说，我是本自具足的，我具足一切圆满智慧，一切外面的所有呈现都是我认知的投影，所以我不会对外面有任何的抱怨。

    看到一切事情，第一时间觉察，第二时间反求诸己，为什么我会遇到这样的事情，我的什么认知投影成了这件事，这样去觉察自己的那个认知，把那个认知一颠覆，我们自己内在的障碍就打开了，打开那一瞬间就是喜悦的。

  我生命中的每一个状态，每一个觉察之中都在不断的内在自我提升着，所以生命无时无刻不是道场，无时无刻不是让我们看到自己在提升，这就是我们说的相信本自具足，我们的生命状态就不一样。

  生命状态不一样，最重要的结果是什么？当下快乐，未来光明。为什么呢？很简单，因为我们现在此时此刻的下一秒中，我们有无穷多的可能性，那么多的可能性取决于什么呢？取决于此时此刻的我们的能量状态，此时此刻我们的能量状态是一个仰角的话，那根据这个能量惯性，它下一刻一定是往上走，如果此时此刻我的能量状态是一个俯角的话，那下一刻它一定是往下走，所以当下我们的心境，当下我们的生命状态太重要了，所以我们会不会呵护好自己当下的生命状态，自己的内在能量状态，太重要了！！！