1.“安慰剂效应”。一个人觉得自己这儿不舒服那儿疼，到医院就诊医生给开了个药，服用之后，真的感觉好多了——而实际上“药”的成份是淀粉，根本没有治病得作用，“药”只是个安慰剂。患者所谓“感觉好多了”，其实完全是个心里作用。

2.“安慰剂”的疗效实验。很多病症，在最科学、最客观的检测下，研究人员发现，患者服用了安慰剂，不仅仅“感觉好多了”，而且身体的硬指标，比如血压，也真的变好了。

3.“反安慰剂效应”。一个人本来什么事儿都没有，可总觉得自己有问题，结果身体就真的有了问题。

4.把自己吓死的“反安慰剂效应”的极端例子。1970年代，美国的一个病人被医生诊断是肝癌晚期，过了几个月就死掉了 —— 可是死后解剖显示，当时的医生是误诊，他根本就没有肝癌。他不是死于癌症，他是死于以为自己真到了肝癌晚期。

5.“安慰剂效应”或“反安慰剂效应”为什么会起作用？简单地说是，思想作用于大脑，大脑让身体分泌了相关激素。

更多更详细的内容，请收看《万维钢.精英日课》日课217 | 如果修心能养生，你应该怎样三省吾身